Type 7 is optimistisch, energiek en toekomstgericht. Ze zoeken plezier, mogelijkheden en nieuwe ervaringen, en weten met hun enthousiasme anderen mee te trekken. Hun kracht ligt in creativiteit, flexibiliteit en het vermogen lichtheid te brengen, ook in moeilijke tijden. Achter hun drang naar avontuur kan soms een vermijding van pijn of beperking schuilgaan, maar hun levenslust en open blik maken hen tot inspirerende en ondernemende mensen die kansen zien waar anderen grenzen ervaren. De processen waar ze doorgaan zijn vaak chaotischer dan de uitkomst.

https://www.improve.be

Type 6, ook wel de Loyalist genoemd, is betrouwbaar, verantwoordelijk en toegewijd. Deze types zoeken veiligheid en zekerheid en zijn vaak waakzaam voor mogelijke risico’s. Hun kracht ligt in loyaliteit en het vermogen om vooruit te denken. In groepen zijn ze betrokken en hechten ze veel belang aan samenwerking en wederzijds vertrouwen. Hoewel ze soms worstelen met twijfel of achterdocht, tonen ze juist in moeilijke situaties moed en vechten ze voor wat of wie belangrijk voor hen is. Type 6 is daarmee de trouwe beschermer die stabiliteit en betrouwbaarheid brengt. Onderschat dit type niet. Ondanks hun angsten, die ze vaak ook uiten, kunnen ze als noeste werkers bergen verzetten in het belang van het bedrijf of de organisatie.

https://www.improve.be

: In deze aflevering laat ik je kennis maken met het hoofd- of denkcentrum waar alles draait om veiligheid, zekerheid en welke informatie er te vertrouwen is. Ik focus op type 5, de observator of analist.

Types 5 gaan op een scherpzinnige en analytische wijze diepgaande kennis verwerven om op deze manier zich veilig te kunnen voelen. Omgaan met de onlogische mens is een uitdaging. Kennis biedt grip, zekerheid, en bovenal: een buffer tegen de angst, die soms maar onderliggend gevoeld wordt. Dus bouwen ze een innerlijk reservoir op: een rijke bibliotheek vol ideeën, theorieën, structuren en inzichten. Ze kunnen stille krachten zijn, maar evengoed zijn het watervallen als het over hun kennisgebied gaat en ze jou ervaren als een volwaardige gesprekspartner die in staat is wat ze vertellen te vatten.

De Tritype-theorie is een uitbreiding van deEnneagram-persoonlijkheidstypologie. Ondanks het feit dat mensen één dominant type zijn, stelt de Tritype-theorie dat elke persoon ook een combinatie vandrie Enneagramtypes is, één uit elk van de drie centra: het buikcentrum, het hartcentrum en het hoofdcentrum.

Je Tritype wordt bepaald door te identificeren welk typehet meest dominant is in elk van deze drie centra.

In deze aflevering laten we Pascal aan het woord overzijn tritype 154.

Hij gebruikt de kwaliteiten en de copingmechanismen vanalle drie zijn types, maar in een specifieke volgorde, eerst de 1 (intuïtief handelen) dan de 5 (denken) en dan de 4 (voelen). Dit vormt zijn unieke persoonlijkheidsstructuur.

In deze aflevering bespreek ik harttype 4, het profiel dat erkend wil worden voor zijn anders, uniek, bijzonder zijn. Types 4 genieten ervan schoonheid te creëren, naar finesse te zoeken en binnen alle domeinen het unieke van mens, vorm, muziek, kleur te ontdekken.

Ontdek in deze aflevering de deugden en valkuilen van type 4, ook wel de individualist genoemd.

https://www.improve.be

In deze afleveringbespreek ik het harttype type 3. Het zijn de profielen die durven uitkomen voor hun successen en daar erkenning voor willen krijgen van de anderen.

Types 3 genieten ervan iets te realiseren, iets neer te zetten. Het zijn heus niet allemaal zakenmensen, het kunnen ook artiesten, sportlui of tuinontwerpers zijn.

Ze zetten een positief beeld van zichzelf neer en willen veelal aan de behoeften voldoen van één persoon (vader, partner, baas) of een groep mensen (de sportploeg, het orkest...).

Als hun excellente prestaties niet worden erkend door anderen, gaan ze daaronder lijden. Veelal promoten ze dan zichzelf in de hoop alsnog de nodige erkenning te krijgen.

Ontdek in deze aflevering de deugden en de valkuilen van type 3, de presteerder genoemd. ⁠https://improve.be⁠

In de aflevering licht ik twee methoden toe die al tal van mijn cliënten hebben geholpen om goed te slapen. 

De eerste methode is gebaseerd op het creëren van schaarste en baas worden over je eigen neurologie. 

De tweede is een telmethode, die ons vooral helpt om te focussen en afleiding te reduceren.

Je kan ze samen inzetten om de kwaliteit van je slaap te verbeteren. 

Dat goed slapen belangrijk is, zal niemand ontkennen. 

Vlamingen slapen steeds slechter. Bijna de helft van de Vlamingen is niet tevreden over zijn slaap en één op zes gebruikt slaapmiddelen, las ik onlangs in De Standaard. 

Ik hoop dat mensen met slaapproblemen aan deze aflevering iets hebben, weg van de negatieve spiraal waarin je geraakt als de slaap niet verkwikkend is.

https://improve.be

In deze aflevering vertel ik iets over het hartcentrum binnen het Enneagram Plus, en bespreek ik Enneagramtype 2.

Een typische uitspraak voor dit basistype is: "Als ik met iets kan helpen, dan doe ik dat met heel veel plezier". Types 2 openen je hart, houden van gezelligheid en van in vertrouwen genomen te worden. Ze zijn positief ingesteld en speuren naar de behoeften van anderen. Als voor alle geboden hulp en inspanning echter geen erkenning komt, voelen ze zich droevig en leeg. Zoals alle types kunnen ze hun beste versie zijn, maar evengoed zakken naar een lager niveau van functioneren. Ontdek in deze aflevering de deugden en de valkuilen van type 2, de helper of adviseur genoemd.

https://improve.be

In deze aflevering laat ik je kennismaken met het type 1 van het Enneagram. Types 1 hebben doorgaans een arendsoog, spotten als geen ander zelfs kleine fouten en vinden het lastig om eens echt niets te doen. Er is altijd wel iets te verbeteren, te ordenen, te herschikken, te optimaliseren. De zevende dag als rustdag beschouwen is buiten het type 1 gerekend. Ontdek zowel de kwaliteiten als de valkuilen van dit type in het fijne interview met Helena Demuynck in Malaga.

https://improve.be

In deze aflevering vertel ik je meer over Enneagramtype 9. Een typische uitspraak voor dit basistype is: "Liefst geen rimpels op de vijver". Zoals elk type heeft type 9 zowel kwaliteiten als valkuilen.

https://improve.be/