¡Hola amigas yoguinis! Hoy tenemos como invitada a nuestra queridísima amiga Cristabel Torregrosa, profesora de yoga y meditación, fundadora de la Escuela Hanami Yoga, una gran profesional con la que compartimos nuestras reflexiones sobre lo que suponen estas prácticas para nosotras y donde Cristabel nos comparte su visión como maestra de esta disciplina. Solo hay que escucharla para entender el impacto del yoga y la meditación en una persona ☺️.