Querida amiga, date permiso para sentirte triste. Acepta que no estás bien, que tienes ganas de llorar, que necesitas hacerte un ovillo y que no te apetece estar para lo demás. ¡Abraza tu tristeza! Ser consciente de cómo te sientes y atender a tus necesidades será el primer paso para transitar esta emoción. Te mandamos un abrazo calentito 🤗🤗