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Km41 - #104 Entre o sonho e a chegada: Boston 2026!
Criada em 1897, a Maratona de Boston é uma das provas mais tradicionais e almejadas por maratonistas do mundo inteiro. Um circuito desafiador que, ano após ano, encoraja cada vez mais atletas a se superarem para conquistar os índices necessários e garantir presença na tradicionalíssima Maratona de Boston.
E, por esse motivo, hoje temos dois convidados muito especiais: dois amigos, ouvintes, apoiadores e GRANDES CORREDORES, com tempos incríveis, que estiveram na Maratona de Boston 2026.
Um bate-papo sensacional com Antônio Arruda e Diego Oliveira, em que eles compartilham a experiência completa, a sensação de correr em uma cidade que respira corrida de rua, a realização de um sonho e, claro, as marcas sensacionais que cada um deles alcançou no percurso!
Neste episódio super especial, vamos falar sobre:
- O início da corrida na vida de cada um
- A rotina de quem busca conquistar o índice para Boston
- Metodologia de treino
- Como e em qual maratona conquistaram o índice
- Acompanhamento profissional
- Alimentação
- Suplementação e hidratação durante a prova
- Desafios ao longo do percurso
Dê o play e compartilha com aquele amigo(a) que vai curtir esse episódio!
Siga o Podcast Km41: https://instagram.com/km41_podcast
Siga o convidado Antonio: https://www.instagram.com/antonioarruda?igsh=Yjl1ZGgxNWZuejF3
Siga o convidado Diego: https://www.instagram.com/diegorsoliveira?igsh=MWdsYTNtaW4yMGZieQ%3D%3D
🎙️ Apresentadores:
André Moraes – CRM 157977
Instagram: https://instagram.com/dr.andremoraesnefrologia
STRAVA: https://strava.app.link/DRyWKir7t1b
Murilo Groschitz – CREF 128565-G/S
Instagram: https://www.instagram.com/murilogroschitz
STRAVA: https://strava.app.link/IRJDoNf5t1b
💛 Apoie o podcast:
https://apoia.se/km41podcast
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By André Moraes, médico e corredor amador e Murilo Groshitz, treinador de corrida.Criada em 1897, a Maratona de Boston é uma das provas mais tradicionais e almejadas por maratonistas do mundo inteiro. Um circuito desafiador que, ano após ano, encoraja cada vez mais atletas a se superarem para conquistar os índices necessários e garantir presença na tradicionalíssima Maratona de Boston.
E, por esse motivo, hoje temos dois convidados muito especiais: dois amigos, ouvintes, apoiadores e GRANDES CORREDORES, com tempos incríveis, que estiveram na Maratona de Boston 2026.
Um bate-papo sensacional com Antônio Arruda e Diego Oliveira, em que eles compartilham a experiência completa, a sensação de correr em uma cidade que respira corrida de rua, a realização de um sonho e, claro, as marcas sensacionais que cada um deles alcançou no percurso!
Neste episódio super especial, vamos falar sobre:
- O início da corrida na vida de cada um
- A rotina de quem busca conquistar o índice para Boston
- Metodologia de treino
- Como e em qual maratona conquistaram o índice
- Acompanhamento profissional
- Alimentação
- Suplementação e hidratação durante a prova
- Desafios ao longo do percurso
Dê o play e compartilha com aquele amigo(a) que vai curtir esse episódio!
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Siga o convidado Antonio: https://www.instagram.com/antonioarruda?igsh=Yjl1ZGgxNWZuejF3
Siga o convidado Diego: https://www.instagram.com/diegorsoliveira?igsh=MWdsYTNtaW4yMGZieQ%3D%3D
🎙️ Apresentadores:
André Moraes – CRM 157977
Instagram: https://instagram.com/dr.andremoraesnefrologia
STRAVA: https://strava.app.link/DRyWKir7t1b
Murilo Groschitz – CREF 128565-G/S
Instagram: https://www.instagram.com/murilogroschitz
STRAVA: https://strava.app.link/IRJDoNf5t1b
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#BostonMarathon #MaratonaDeBoston #Boston2026 #CorridaDeRua #RunningBrasil #PodcastCorrida #Maratonista #Maratona #Corredores #RunnerLife #TreinoDeCorrida #Corrida #Running #AtletaAmador #Sub3 #Longao #VidaDeCorredor #RaceDay #RunBrasil #Km41 #PodcastBrasil #Esporte #Endorfina #IndiceBoston #Maratona42k #RunningPodcast #CorredorAmador #TreinoParaMaratona #PerformanceEsportiva #MotivacaoRunner