みなさん、こんにちは♩

パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨

本日のテーマは「私の読書習慣と経過報告」です！

平日2ページ読む、という小目標が、

年間15冊、の大目標につながる不思議…

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本日のテーマは「自己啓発本を読み漁るあなたへ」です！

ギクっとしたそこのあなた、聴くべし🎧

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本日のテーマは「難易度の一番高い習慣化」です！

それは…

多くの方がチャレンジしたことがあるであろう、

アレです。

途中でマイクの向きが逆なことに気づき変えたら、

音めっちゃかわりました😂

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本日のテーマは「習慣化コーチングで大切にしてること」です！

ハッキリ言いますが、習慣化の万能薬を提供しているわけではありません！

その方一人一人によりそって、一緒に経験していく。成功体験を作ってく。そんなサービスでございます🙇‍♀️

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本日のテーマは「だらだらしてた日々の話」です！

いくらでもだらだらできる人間です。

仕組みがないと堕落します…

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本日のテーマは「あなたらしくいれる場所」です！

森の中？カフェ？部屋の隅っこ？キッチン？

自分らしくいれる場所で過ごす時間を

増やしていきましょう♩

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本日のテーマは「コーチをやっていて最高な瞬間」です！

やっぱり「人生変わった」といっていただけるとめっちゃ嬉しいですね…

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本日のテーマは「なぜ私が今こんなにハッピーか考えてみた」です！

ざっくり振りかえってみたところ、

①すでに持っているものに目を向けられるようになった

②習慣を味方に行動ができるようになり、自信がついた

③凝り固まった固定概念の箱から出られた

かなと。

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本日のテーマは「バランスをとる＝均等にする、ではない！」です！

その時々で、適切な配分を考え、動かしていく。

それが、「バランスをとる」だなと思っています💪

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本日のテーマは「何かに縛られていないか？」です！

タイトルを見て、ドキッとしたあなた。

ぜひ何に縛られているか考えてみてください^^

固定概念？プレッシャー？こだわり？

私もこれまでいろんなものに縛られてきました…

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