Bedürfnisse haben nicht nur die Kinder, für einen gesunden mentalen Zustand gehört viel self care dazu... Wie du das schaffst? Am besten warte nicht auf Hilfe... Fang einfach an... Und schaffe dir dein gutes Team zusammen mit deinen Kindern, denn ihr seit 24|7 zusammen... ❤️

Wusstest du das es in Jordanien auch schneit? In diesem Podcast spreche ich mit einer mutigen jungen Frau, die vor ein paar Jahren nach Jordanien 🇯🇴 ausgewandert ist. Ich Frage sie, wie es dazu kam und ob es als Frau dort gefährlich ist. Auch bringt sie mir etwas arabisch bei... Lasst Euch ermutigen und inspirieren! Freue mich riesig über Euer Feedback 🌹Jakara 💕

Es kommt nicht darauf an wie oft du dich triffst, sondern wie intensiv und inspirierend die Zeit zusammen war. Ich denke das gilt für uns Erwachsene aber auch für Kinder.

In der Jugend schon, habe ich mir vorgenommen *ich werde niemals depressiv* und ich habe es geschafft Wege zu finden... Ich gebe Euch Tipps und erzähle von meinen Gedanken zu diesem Thema...

Ich habe schon zeitig gespürt *MEIN KIND IST SEHR SENSIBEL* zu wissen das es hochsensible Kinder gibt hat meinen Horizont erweitert und ich bin sehr froh diese Erkenntnis zu haben und diese mit euch teilen zu können ❤️

2018 bin ich 3 Monate durch Thailand gereist darmals war mein Sohn 5 Monate alt... Ich habe viele Fragen von Euch beantwortet zum Beispiel :wie bereitet man sich auf so eine Reise vor, Was habe ich ihm zu Essen gegeben, was war die gefährlichste Situation auf der Reise.... Diese Folge ist die längste von allen, es gibt so viel zu erzählen. Wenn ihr Lust auf ein 2. Teil habt gebt mir ein Feedback. Viel Freude beim anhören. Jakara 💕

2018 bin ich 3 Monate durch Thailand gereist darmals war mein Sohn 5 Monate alt... Ich habe viele Fragen von Euch beantwortet zum Beispiel : Was habe ich ihm zu Essen gegeben, was war die gefährlichste Situation auf der Reise.... Diese Folge ist die längste von allen, es gibt so viel zu erzählen. Wenn ihr Lust auf ein 2. Teil habt gebt mir ein Feedback. Viel Freude beim anhören. Jakara

Es war ein plötzlicher Schock am Abend als mein Sohn aufwachte und einen Erstickungsanfall hatte. Ich möchte Euch meine Erfahrungen und Tipps mit auf den Weg geben, damit ihr besser vorbereitet seid als ich. Freue mich auf Euer Feedback 🌹 jakara

Kindergartenfrei bedeutet nicht Soziale Isolation. In dieser Folge spreche ich ganz offen über dieses Thema und wie mache ich das mit den sozialen Kontakten. Freue mich auf den Austausch jakara 💕

Mit 2 Kindern verändert sich noch mal alles in deinem Leben. Wie gehe ich damit um und gibt es Momente wo meine Kinder zu kurz kommen?! Meine Tipps und Erfahrungen. ❤️ Freue mich auf Euer Feedback