🎙️ Kocham… i uciekam. O lęku przed bliskością i sabotowaniu miłości

Czy zdarzyło Ci się kiedyś odsunąć od kogoś, komu naprawdę na Tobie zależało? Zniknąć, przestać odpisywać, prowokować kłótnie… choć serce chciało bliskości? 🤯 W tym odcinku rozmawiamy o samosabotażu w związkach – o tym, dlaczego niszczymy relacje, które mają potencjał. I co najważniejsze: jak przestać.

🔍 Poruszamy m.in.:

• czym jest autosabotaż emocjonalny i jak go rozpoznać 🧠
• skąd bierze się lęk przed bliskością i miłością
• jak wyglądają typowe schematy (testowanie, unikanie, wycofywanie się)
• dlaczego „zbyt dobrze” może nas przerażać
• jak małymi krokami wyjść z mechanizmów, które ranią nas i innych
• czym jest bezpieczna bliskość i jak ją budować 💬❤️

To szczera, momentami trudna, ale bardzo potrzebna rozmowa. Bo wiele osób sabotuje związki... nie z braku uczuć, ale z braku poczucia bezpieczeństwa. A zrozumienie tego może być pierwszym krokiem do prawdziwej zmiany. 🌱

🎧 Odsłuchaj i sprawdź, czy też kiedyś nie uciekłeś od czegoś dobrego…

🔔 Subskrybuj, słuchaj i poznaj siebie lepiej! 🎧🫀

🎙️ Posłuchaj teraz!

Jeśli interesują Cię tematy związane z psychologią zapraszamy na bloga oraz social media Jagody:

https://psycholog-poznajsiebie.pl/blog/

https://www.instagram.com/poznaj_siebie_psycholog/

https://www.tiktok.com/@poznaj_siebie_

#samosabotaż, #psychologia, #zdrowierelacje, #świadomyzwiązek, #pracanadsobą, #emocje, #samorozwój, #toksycznewzorce, #bliskość, #psychologonline, #rozwojosobisty, #psychologiarelacji #relacje #bliskość #psychologiazwiązków #podcastpsychologiczny #emocje #zdrowezwiązki #PoznajSiebie