2020年2月14日にスタートした、ほくほくラジオ。この日の放送で100回を迎えました。約6年、延べ289人のゲストから素敵な話をたくさんお聞きしてきました。今回は運営メンバーで100回の歩みを振り返りました。

新年特番のゲストは、小林洋子 小平市長。野崎 幸重 小平商工会会長。小平市在住のミュージカル公演のプロデューサーで、2026年2月7日(土)の、女と男のフォーラム「娘の名前は『ららら』」にご登壇いただく祖父江 真奈さん。小平市の元PTA会長有志たちで作ったグループのコダイラコドモクラブのみなさんと盛りだくさんでお届けしました。

ほくほくラジオ 第98回 2025年12月12日(金)ゲストには、障害者施設 清瀬育成園 ひだまりの里きよせ 支援係長の藤田修司さんと、生活支援員の山崎大輔さんをお迎えして、施設の概要や地域イベント「ひだまりマルシェ」などについてうかがいました。

TOKYO854くるめラ（FM85.4MHz）ラジオ

【しふくなフライデー】2025年12月26日(金) 20:00〜20:54生放送

もう今年もあと数日！体が疲れていませんか？

パーソナリティも自分のケアを見直しているこの頃

今月のゲストは【コンテンポラリーダンサー】 渋谷亘宏さん 「コンテンポラリーダンスをカルチャーとして広める」こと、裏テーマとして「自己ケアできる人を増やすこと」を目標に掲げ、全国を飛び回っている渋谷さん数々のアーティストや舞台作品の振付を行い、国内外で活躍し海外での受賞歴もあり、【呼吸法】と【身体操作】を融合した独自のスタイルで「シルク・ド・ソレイユ」にもアーティスト登録されていらっしゃいます踊ることが「自分を整えケアする時間になる」そんなダンスの魅力や、日常に活かせる呼吸と身体のお話をお聴きしますどうぞお聴き逃しなくメッセージもお待ちしています--渋谷亘宏さん ご経歴—大学生の時にヒップホップダンスをはじめる。卒業後、ユニバーサルスタジオジャパンにてダンサー•振付師として契約し活動。ユニバーサルスタジオジャパンのショーやTMレボリューション、BoA、mihimaruGT等のアーティストの振付。その後、コンテンポラリーダンサーへと転身し、郷ひろみ、井上陽水、THE YELLOW MONKEY等のアーティストのダンサー、劇団☆新感線やミュージカル等でも活動し、TVやミュージカルの振付も行い国内外で活動し、海外での受賞歴もある。-——ラジオを聴くには放送エリア（小平市・清瀬市・東久留米市）内では、ラジオの周波数を「FM 85.4MHz」に合わせるアプリは「エフエムぷらぷら」をダウンロード→TOKYO854を選択！TOKYO854のホームページからも聴けますhttps://fmplapla.com/fmhigashikurume/

NPO法人カモミール提供「笑顔でいただきます」。パーソナリティ：田中貴子、シン神山ゲスト：今井清也さん（カモミールサポーター）フードドライブ、新拠点「カモミールぷらす」について伺いました旬の野菜情報：白菜

気合いを入れて食べ放題に出かけたものの、開始10分でお腹いっぱいになってしまい多少落ち込み気味のパーソナリティがお届けする今月の「しふくなフライデー」今月は前半も後半も…『しふくなダイブ！ア・シティー』前半のゲストはこちらのお三方武蔵野美術大学造形学部　視覚伝達デザイン学科齋藤　啓子先生藤田 優貴さんスコット 愛真 ルイーズさん12月3日から9日の「障害者週間」に合わせて行われる「異才たちのアート展」今回記念すべき20回目の開催となるこのアート展に長く関わっている齋藤先生そして今回の展示に大きく関わっている藤田さん、スコットさんにお話しをお伺いします後半のゲストはみんなでつくる音楽祭in小平二代目実行委員長三浦　慶太さん小平を代表する大きなイベント「みんなでつくる音楽祭in小平」今年の見どころを三浦さんにお伺いします皆さまからのメッセージお待ちしていますもちろん番組へのメッセージもおまちしております...ラジオを聴くには放送エリア（小平市・清瀬市・東久留米市）内では、ラジオの周波数を「FM 85.4MHz」に合わせるアプリは「エフエムぷらぷら」をダウンロード→TOKYO854を選択！TOKYO854のホームページからも聴けますhttps://fmplapla.com/fmhigashikurume/

NPO法人カモミール提供「笑顔でいただきます」。パーソナリティ：田中貴子、シン神山ゲスト：近藤隆史さん（カモミールサポーター）、星野直人さん（カモミール理事）子ども食堂お弁当提供時の列誘導等について伺いました旬の野菜情報：コメ==========

ゲストには、清瀬市立清瀬中学校1年の大谷 結月さんと、清瀬市生涯学習スポーツ課の神岡 京佳をお迎えしました。大谷さんは令和7年度「清瀬市児童生徒国内派遣事業」に選ばれ、10月に派遣生として長崎に行った報告をしていただきます。神岡さんは本事業の担当として参加していただきます。2人とも清瀬ゲストと清瀬尽くしで番組をさせていただきます。

ゲスト1組目は、西武線小川駅西口再開発ビルの関係で、担当の小平市地域コミュニティ担当課長の横山 雅敏さんと、小川駅再開発ビルに入る公共施設を市民参加で考え、つくるプロジェクト「小川シン・公共施設&プロジェクト」メンバーで、小川駅が最寄り駅の、日本体育大学桜華高等学校の高校生、藤宮 梨來さんのお2人をお迎えして、小川駅の状況や、現在投票中の小川駅西口複合施設の愛称投票などについてお聞きしました。ゲスト2組目は、小平市文化スポーツ課 文化財担当 学芸員の中野 純さんをお招きして、令和5年に行われた、小平市指定文化財の海岸寺山門の保存修理工事の概要、山門の歴史や、11月29日(土)に海岸寺で開催される、海岸寺山門保存修理記念講演会などについてうかがいました。

パーソナリティ：シン☆神山、瓜生麻美子ゲスト：橘 祐希さん（小４）マネトレキッズin小平に参加した感想などをお聞きしました。