Koffeinfreies Chaos

Man nehme einen Koffer und einen Umzug nach Valencia und stopfe viel zu viel rein. Eine letzte Runde durch Hamburg, bevor es endlich in den Süden geht. Diese Runde hat allerdings mehr Stopps und ist eine komplette Achterbahnfahrt, von Trauer bis Partystimmung, ist alles dabei. Eine Achterbahnfahrt voller Emotiooonen und mittendrin ein Liebesbrief von mir an mich selbst, der mich zum Heulen gebracht hat. Warum ihr euch das ebenfalls vornehmen solltet? Muss ich es euch noch sagen? Hört natürlich rein!

Koffis, ich bin zurück in Deutschland (vorübergehend) und dass es mal so rum sein würde, wer hätte das gedacht?

Hier merke ich aber auch wieder, dass die letzten Wochen ein ziemliches Auf und Ab waren und ich nicht wirklich mit mir verbunden war. ES IST ABER AUCH SO VIEL PASSIERT!!

Was passiert, wenn du nicht mit dir verbunden bist? Und was passiert, wenn du dich den ganzen Tag mit Dingen ablenkst, aber niemals wirklich deinen eigenen Gedanken zuhörst?

Einiges (ja kann ja nicht alles spoilern). Und was genau, darüber sprechen wir in dieser superinteressanten Folge.

Wie findet man eine Wohnung in Spanien? Frisch aus der neuen Wohnung in Valencia wird live berichtet. Der Einzug ist gerade mal eine Woche her und ich hinterfrage einfach schon wieder alles. War es in Deutschland vielleicht doch gar nicht so schlecht? Dabei war der Weg hierher doch so lang.

Wie lang dieser Weg tatsächlich war und wie man es überhaupt schafft, in Spanien eine Wohnung zu finden, erzähle ich euch in dieser super tollen Folge.

JA, ES IST SO WEIT KOFFIS !!! Der Tag ist gekommen, wir ziehen nach Spanien. Nach 34 Jahren Hamburg sagen wir erstmal Adios zum grauen Wetter und Hola zu 300 Tagen Sonne im Jahr.

Aber wie akzeptiert man eigentlich, dass das Leben es auch mal gut mit einem meint, wenn man vorher viel Scheiße gefressen hat? Es wird emotional, Koffis. Bleibt dran.

Scheiß auf den Abwasch, ich mache ihn morgen. Wer braucht schon saubere Teller? Ich kann die Snacks auch direkt aus der Tüte essen. Und wer braucht schon gesunde Ernährung? 

Jede Entscheidung, die du heute triffst, hat Auswirkungen auf dein Zukunfts-Ich. Und jedes Mal, wenn du etwas aufschiebst, weil es sich gerade bequemer anfühlt, machst du es deinem Zukunfts-Ich ein kleines bisschen unbequemer. Aber wie lernst du denn jetzt, Entscheidungen mehr danach auszurichten, was dir später guttut? Die Sprechstunde ist wieder eröffnet.

Außerdem gibt’s ein Update zur Wohnungssuche in Valencias denn bin gerade aktiv auf der Jagd nach meinem neuen Zuhause - aaaaufregend.

Und schwupps – bist du in einer Beziehung mit jemandem gelandet, mit dem es am Anfang doch so super war. Die Anziehung war da, alles hat gepasst und jetzt? WAS IST PASSIERT? Ja, das habe ich mich auch gefragt.Schon mal was von Werten gehört? Wahrscheinlich schon. Aber hast du auch schon mal wirklich danach gelebt und deinen Partner danach ausgewählt? Wahrscheinlich eher weniger.Wer seine eigenen Werte nicht kennt, versucht einen Schatz zu finden, ohne Kompass und ohne Karte. In dieser Folge gebe ich euch beides an die Hand: Kompass und Karte.

Leute, ich habe endlich die passende Therapie für mich gefunden und nehme euch auf dieser krass intimen Reise mit.

Spoiler: Bei dieser Therapie wird nicht viel geredet und das ist auch gut so. Außerdem bin ich gerade wieder eine kleine Berlin-Maus und durchforste die crazy Stadt ganz alleine. Dabei bin ich an meine eigenen Grenzen gestoßen und fast im Berghain gelandet. Let's dive intoooo it.

Was antwortest du, wenn dich jemand nach deiner Nummer fragt, er oder sie aber nicht dein Typ ist? Dieser grundlegenden Frage habe ich mich gestellt, nachdem ich auf der Toilette nach meinem Instagram gefragt wurde und die Person netterweise DIREKT vor dem Klo auf mich gewartet hat.

Danach erstmal Schuhe gewechselt, weil Anette und Sabine mich für meine Boots verurteilt haben. Diese Woche wieder nur komischen Menschen begegnet. Aber hey, dafür mache ich Fortschritte in meiner Valencia-Umzugsjourney. DENN ES MUSS JETZT ENDLICH LOSGEHEN! Pflanzi (die in diesem Video bemerkenswert oft vorkommt) und ich holen euch auf den aktuellen Stand.

Frisch aus Knast entlassen knick ich Rekorde – wie Xatar (RIP) sagte. Mein Leben bietet gerade sehr viel Material für Reality TV, kann mal jemand eine Kamera draufhalten? Irgendwie bin immer noch Teil des HSV Danceteams und gleichzeitig erlebe ich meine 20er neu, also mal wieder 10 Leben gleichzeitig am Leben. Musste diese Woche auch wieder einmal mich selbst therapieren, damit ich meinen Arsch mal Zuhause lasse und wer hätte es gedacht - meine Selftherapy trägt Früchte.

Die Ereignisse überschlagen sich, und die wilde Achterbahnfahrt nimmt kein Ende (lieben wir aber, sonst hätte ich ja nichts zu erzählen). Aus dem Vorhaben, jeden Tag Yoga zu machen, ist zwar noch nichts geworden. Trotzdem erkläre ich euch, wie man sich eine neue Routine aneignet. Alles, was ihr dazu braucht, ist eine neue Autobahn in eurem Kopf. Lasst uns gemeinsam herausfinden, was meine nächste Autobahn sein wird und warum ich mich nach dem letzten Wochenende in Berlin wie ein Schmetterling gefühlt habe.