Odgovori na vaša vprašanja. Polariziran trening, visoka ali nizka intenzivnost, FTP plateau,... Tokrat sem poklical tudi Žana, ki je kineziolog in je pomagal z odgovorom in nasvetom pri Nejčevi težavi. Prisluhni!

Kaj te zanima? Kje se ti je zataknilo? Vprašaj! Vprašaj? Jup, pošlji nama s Simonom vprašanje na [email protected] ali odklikaj na www.kofirajd.com/vprasaj in pošlji svoje vprašanje. Obljubila sva sebi in tebi, da bova odgovarjala na vprašanja enkrat na mesec. Če bo vprašanj mnogo pa morda tudi večkrat. Sedaj si na vrsti ti. Kaj te zanima? Vprašaj!

Ko postaviš kolo na stranski tir za tri desetletja in se nato odločiš, da boš ponovno pritisnil na pedala, se na velodromu v eni uri pripelješ do novega svetovnega rekoda... Hja, kaj pa vem kaj si rečeš. Vem pa, da Andrejev nasvet drži kot pribit: "V coni udobja ni napredka." Prisluhni!

Kavoljub, kolesar, direktor. Globoko vpet v slovensko kolesarsko sceno in karierno pot slovenskih kolesarjev. Najbolj odmeven? Brez dvoma Primož Roglič. O 27. izvedbi Dirke po Sloveniji in povečanem vpisu mladih kolesarjev v klub. Prisluhni!

Logično je, da si postaviš cilje. Lagal bi, če bi rekel, da eden izmed ciljev ni bil podkast s Primožem. V letu, kjer se je ustavil cel svet je kolesarska karavana "šibala" in izpeljala sezono. In ravno Primož je tisti, ki jo je pričel in končal na svetovnem vrhu. O čem sva se pogovarjala se sprašuješ? Tudi o matematiki. Prisluhni!

Odgovori na vprašanja, nasveti za vožnjo na trenažerju, kaj početi s samim seboj v času "off season-a". Raje, kot na watte, trening po občutku. Ja? Ne? Prisluhni!

Kaj te zanima? Kje se ti je zataknilo? Vprašaj! Vprašaj? Jup, pošlji nama s Simonom vprašanje na [email protected] ali odklikaj na www.kofirajd.com/vprasaj in pošlji svoje vprašanje. Obljubila sva sebi in tebi, da bova odgovarjala na vprašanja enkrat na mesec. Če bo vprašanj mnogo pa morda tudi večkrat. Sedaj si na vrsti ti. Kaj te zanima? Vprašaj!

Dirkalno kolo živo rumene barve. Sestavil mu ga je oče, ko je bil star 8 let. Kasneje si je s prisluženim denarjem kupil Bianchi-ja, ki ga je oče v nemškem jeziku naročil s klicem v Italijo. Tudi Bianchi je rumen, a številko prevelik. Sedaj vozi Cervéla. Kljub temu ni prepričan, da je kolesar. Presodi sam/a. Tomato Košir. Prisluhni!

Če čebula ne bi imela če, bi moj avto ne zatajil in bi epizodo s Kristjanom posnela v času, ko smo lahko še sedli na kavo. A kljub temu, epizoda je tukaj. Verjamem, da bova še sedla na kavo, ker nama je nekaj tem še ostalo za obdelati. S Kristjanom torej o tem, da se je nekega dne odločil kupiti kolo, da se uči igrati kitaro, višinskih pripravah v Livignu in o tem, da študira Gospodarski inženiring. Prisluhni!

Začela sva enako, kot kolesarji. Na kilometru nič. In čeprav se čas ne meri v kilometrih, se vse nekje začne in nekje konča. Zato zaključujem z besedami ukradenimi iz konca Lorine knjige - "Hasta luego." Prisluhni!

Več o Lorini knjigi najdeš tukaj.

Echeloni, prva zmaga na Touru, Dirka po Sloveniji, Don Kihot iz Manče in konj po imenu Halisko. Prisluhni!

Več o Lorini knjigi najdeš tukaj.