NACHALO

Когда сдаться не значит остановиться?


Listen Later

История Тани — это большой многообразный путь бесконечного поиска и понимания себя, где находится место исследованиям, экспериментам, удивительным поворотам судьбы, интересным знакомствам: от духовного развития до базовых биохимических процессов. Неизменными в этом пути оставались неугомонный интерес и вера в людей. 
Выпуск о познании себя через обучение и практики: буддизма, психологии, дыхания, физиологии. Про путь героя, горевание в пути и силу любви.

⏰Таймкоды:

1:17 - приветствие

2:35 - про путь Татьяны из Сибири в Лос-Анджелес.

5:00 - про 3 важных составляющих жизни: тело и физические процессы; эмоциональное состояния и осознанность; духовные практики.

7:37 - про значимые остановки в пути

15:32 - про фотографию как возможность увидеть и построить контакт с человеком

17:49 - про жизнь на черновик; выгорание и депрессия

19:32 - про то как начать все с чистого листа и переезд в США

20:55 - про приглашение в новую профессию, образование и запуск школы гормонального здоровья

25:36 - про холистический подход, необходимость постоянного обучения и бесконечного развития в профессии

31:48 - про связь эмоционального и физического

35:39 - цитата Джеймса Холлиса и разговор про путь героя, нахождение внутренней отваги и доверия.

40:40 - про экзистенциальный кризис, эмиграцию, страхи и горевание как часть перехода

50:19 - блиц: 5 вопросов к гостю

👤 Гость выпуска Татьяна Кузьмина - специалист по персонализированному управлению здоровьем, преподаватель в Университете Образовательной Медицины, коуч по телесной терапии и травмо-осознанной терапии, создатель и ведущая женских ретритов, школы женского здоровья «Body in harmony»

  • Страница Татьяны
  • Страница «Body in harmony»

  • 🔗 Полезные ссылки

    • Сайт проекта
  • Telegram
  • Instagram
  • Поддержать проект
  • По всем вопросам и предложениям: [email protected]

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    NACHALOBy mave