Nelikymppisenä fyysiset ja psyykkiset syyt vievät työkyvyttömyyseläkkeelle. Sitä ennen haasteet ja toisaalta onnistumiset ovat seuranneet toisiaan. Mielenterveysyhdistyksen tukihenkilön kotikäynti antaa lopulta ratkaisevaa suuntaa ja avaa ovet yhdistystoimintaan. "Vertaisryhmissä ei ole häpeä myöntää omia ongelmiaan ja puhua niistä."

Kuuntelitko podcastin ja pohdit, miten saada apua itselle tai läheiselle? Tutustu Mielenterveystalo.fi-verkkopalveluun ja lue lisää.

Masennus on elämälle vieras diagnoosi, eksistentialistinen tyhjiö. Seksuaalisuuden hiipuminen masennuksessa on yhä tabu. Yhtäkkiä ihminen vain syö, nukkuu ja voi suunnattoman pahoin. Terapiassa seksuaalisuudesta ei puhuta, koska myös masentunut aistii oman roolinsa ja ne asiat, joista roolin rajoissa voi puhua. Lopulta paluu seksuaaliseksi olennoksi on taas mahdollista.

Kuuntelitko podcastin ja pohdit, miten saada apua itselle tai läheiselle? Tutustu Mielenterveystalo.fi-verkkopalveluun ja lue lisää.

"Mun mielestä elämä on ihan yltäkylläistä ja jouhevaa", sanoo leipäjonossa käyvä yksinhuoltajaäiti. Arki rullaa ilman ansiotyötä: on käytävä kaupassa, siivottava, kasvatettava lapset ja kasvaa siinä sivussa itsekin. Ja pian onkin taas viikonloppu. Leipäjonossa käyminen ei aiheuta äidille häpeää, teini-ikäiselle lapselle köyhyys on kipeämpi asia. Tulevaisuuden haaveet liittyvät teologian opintoihin ja suntion työhön.

Kuuntelitko podcastin ja pohdit, miten saada apua itselle tai läheiselle? Tutustu Mielenterveystalo.fi-verkkopalveluun ja lue lisää.

"Mä olen aina hävennyt sitä, miltä mä näytän." Iso koko on aiheuttanut häpeää vuosikausia. Keskellä vakavaa masennusta syntyy lopulta oivallus: olen ollut itse itseni pahin kiusaaja. Sisäinen ääni on moittinut aina ankarasti, jos täydellisyys on jäänyt saavuttamatta.

"Kolmenkympin kriisi herätti lopulta pohtimaan, olenko elänyt ja tulenko elämään."

Kuuntelitko podcastin ja pohdit, miten saada apua itselle tai läheiselle? Tutustu Mielenterveystalo.fi-verkkopalveluun ja lue lisää.

"Kun mä ajattelin, että mulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin joku laitos tai vankila, ne on ne ainoat vaihtoehdot, joissa mä voin elää." Näin kiteyttää ajatuksiaan parikymppinen mies, entinen narkkari, jota huumeet pitivät otteessaan viisi vuotta. Elämä elettiin laitoksissa tai kodittomana, tai jos koti oli, siellä oli kaapissa tuoppi, pöydällä murtovälineet ja sisustuksena metallinen tuoli. Kuuntelitko podcastin ja pohdit, miten saada apua itselle tai läheiselle: www.mielenterveystalo.fi

Äiti saa puhelun, jossa kerrotaan, että pojalla on puhjennut psykoosi. "Mä en tiennyt, mikä on psykoosi. Mä osasin kuvitella, että se liittyy jotenkin mielenterveyteen. Siitä lähti se ruljanssi." Kannabiksen käyttö on laukaissut pojalla skitsofrenian. Äidin mielestä pojalla on takanaan loistava elämä. Itsensä äiti pitää kiinni työelämässä ja arjessa ajattelemalla, että ne asiat, joita ei voi itse muuttaa, on hyväksyttävä. Kuuntelitko podcastin ja pohdit, miten saada apua itselle tai läheiselle: www.mielenterveystalo.fi

"Ensimmäinen kerta, kun mä olen itse jollain tavalla tiedostanut, että mulla on masennusta, on ollut varmaan joku 12-vuotiaana." Kouluajoista jäi mieleen yksinäisyys ja kiusaaminen. Opiskeluaika toi ystäviä ja vuosi oman alan töissä oli elämän parasta aikaa. Sitä seurasivat kuitenkin työttömyys, taloudelliset vaikeudet ja eristäytyminen yksinäisyyteen.

Kuuntelitko podcastin ja pohdit, miten saada apua itselle tai läheiselle: www.mielenterveystalo.fi

Syömishäiriö on kuin sielun syöpä, joka rakentaa etäpesäkkeitään ihmiseen ja ottaa milloin bulimian, ortoreksian tai anoreksian muodon. Raskainta on kerta toisensa jälkeen pettyä lupauksessaan tervehtyä. Sairaus on kuin ystävä, joka riuduttaa kohti kuolemaa. Kuuntelitko podcastin ja pohdit, miten saada apua itselle tai läheiselle: www.mielenterveystalo.fi