BESCHREIBUNG:

In Folge 2 tauchen wir tief in die Welt der Carbs ein:

🔍 Wie werden Kohlenhydrate verdaut?

💡 Welche Rolle spielen sie für Energie und Regeneration?

⚡ Warum sind sie für Muskelaufbau und Performance unverzichtbar?

Hör rein und finde heraus, warum nach dem Training der perfekte Zeitpunkt für Carbs ist! 🍌🍞

INFO:

- ⁠topfentortenmann⁠

- ⁠Real Rep Podcast