池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年6月22日（月） 18:00 公開📻

ep.60「ぼーっとする力」

メッセージテーマは

▷「あなたの”ココチヨアイテム〜”」

あなたが持っている心地よいアイテムや

あなたが感じる心地よい空間、人など、なんでも教えてください！

お便りは

[email protected]

または

#ココチヨイケダ まで🌳

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ココチヨイケダ 

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池田 拓真：ギタリスト

公式HP 　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ikedatakuma.wixsite.com/website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/takuma.ikeda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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池田（丸山）果恋：スポーツMC・ラジオパーソナリティ・ヨガインストラクター

Instagram ⁠　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/karen_maruyama/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

🆕 6/29 ⁠客船「飛鳥Ⅲ」出港時お見送りイベント⁠

🆕 7/4 ⁠NIGHT MARATHON 2026@フクダ電子アリーナ⁠

🆕 7/11 客船⁠「ダイヤモンドプリンセス」出港時お見送りイベント⁠

🆕 9/10 - 14 ⁠IRONMAN Japan South Hokkaido⁠

11/7 ⁠葛飾ふ〜てんマラソン⁠

11/14 ⁠みやぎ・名取シーサイドマラソン⁠

🆕11/15 OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第28回全国視覚障がい者駅伝大会

- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nicetime Mountain Gallery⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ バリスタ -

今後の出勤 - 7/5 12:00 ~

《TAKUMA's schedule》

6/25 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stretch myself vol.20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ at WonderWall Yokohama | 日吉

7/5 ⁠六弦琴と篠笛 vol.05⁠ at 池尻大橋CHAD

7/18 ⁠Sea Sketch 日本海をなぞる旅2026 in 金沢⁠

7/19 ⁠Sea Sketch 日本海をなぞる旅2026 in 富山⁠

7/20 ⁠Sea Sketch 日本海をなぞる旅2026 in 糸魚川⁠

そのほかサポート現場多数

↪︎公式HPの⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠スケジュール⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠へ🗓️

ーーー

《TAKUMA＆KAREN》

7月22日（水）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

7月28日（火）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

.

.

.

身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

今日もあなたに心地よい時間を🌱♡

#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ 

池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年6月8日（月） 18:00 公開📻

ep.59「優しさについて」

メッセージテーマは

▷「あなたの”ココチヨアイテム〜”」

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池田 拓真：ギタリスト

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池田（丸山）果恋：スポーツMC・ラジオパーソナリティ・ヨガインストラクター

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

6/18-21 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KAGA SPA TRAIL BY UTMB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🆕 6/29 客船「飛鳥Ⅲ」出港時お見送りイベント

🆕 7/4 NIGHT MARATHON 2026@フクダ電子アリーナ

🆕 7/11 客船「ダイヤモンドプリンセス」出港時お見送りイベント

🆕 9/10 - 14 IRONMAN Japan South Hokkaido

11/7 葛飾ふ〜てんマラソン

11/14 みやぎ・名取シーサイドマラソン

🆕11/15 OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第28回全国視覚障がい者駅伝大会

- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nicetime Mountain Gallery⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ バリスタ -

今後の出勤 - 7/5 12:00 ~

《TAKUMA's schedule》

6/25 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠stretch myself vol.20⁠⁠⁠⁠⁠⁠ at WonderWall Yokohama | 日吉

7/5 六弦琴と篠笛 vol.05 at 池尻大橋CHAD

7/18 Sea Sketch 日本海をなぞる旅2026 in 金沢

7/19 Sea Sketch 日本海をなぞる旅2026 in 富山

7/20 Sea Sketch 日本海をなぞる旅2026 in 糸魚川

そのほかサポート現場多数

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《TAKUMA＆KAREN》

6月14日（日）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

6月15日（月）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

.

.

.

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#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ 

池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年5月25日（月） 18:00 公開📻

ep.58「八百万さん」

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池田（丸山）果恋：スポーツMC・ラジオパーソナリティ・ヨガインストラクター

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

6/18-21 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KAGA SPA TRAIL BY UTMB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

11/7 葛飾ふ〜てんマラソン

11/14 みやぎ・名取シーサイドマラソン

- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nicetime Mountain Gallery⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ バリスタ -

今後の出勤 - 未定

《TAKUMA's schedule》

5/31 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Taiko Music XERO⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Live in ITOIGAWA 2026｜糸魚川

6/5 ⁠二見真典×池田拓真 session⁠

6/25 ⁠⁠⁠⁠⁠stretch myself vol.20⁠⁠⁠⁠⁠ at WonderWall Yokohama | 日吉

そのほかサポート現場多数

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ーーー

《TAKUMA＆KAREN》

6月1日（月）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

6月14日（日）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

6月15日（月）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

.

.

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身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

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#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ 

池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年5月11日（月） 18:00 公開📻

ep.57「GW2026」

メッセージテーマは

▷「あなたの”ココチヨアイテム〜”」

あなたが持っている心地よいアイテムや

あなたが感じる心地よい空間、人など、なんでも教えてください！

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池田 拓真：ギタリスト

公式HP 　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ikedatakuma.wixsite.com/website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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池田（丸山）果恋：スポーツMC・ラジオパーソナリティ・ヨガインストラクター

Instagram ⁠　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/karen_maruyama/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

5/23-24 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京エクストリームウォーク100⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

6/18-21 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KAGA SPA TRAIL BY UTMB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

11/7 葛飾ふ〜てんマラソン

11/14 みやぎ・名取シーサイドマラソン

- ⁠⁠⁠⁠⁠Nicetime Mountain Gallery⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ バリスタ -

今後の出勤 - 未定

《TAKUMA's schedule》

5/31 ⁠⁠⁠⁠⁠Taiko Music XERO⁠⁠⁠⁠⁠ Live in ITOIGAWA 2026｜糸魚川

6/5 二見真典×池田拓真 session

6/25 ⁠⁠⁠⁠stretch myself vol.20⁠⁠⁠⁠ at WonderWall Yokohama | 日吉

そのほかサポート現場多数

↪︎公式HPの⁠⁠⁠⁠スケジュール⁠⁠⁠⁠へ🗓️

ーーー

《TAKUMA＆KAREN》

6月1日（月）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

6月14日（日）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

6月15日（月）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

.

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身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

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池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年4月27日（月） 18:00 公開📻

ep.56「桜のアルプスあづみのセンチュリーライド2026/へちまを植えたよ」

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池田 拓真：ギタリスト

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池田（丸山）果恋：スポーツMC・ラジオパーソナリティ・ヨガインストラクター

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

5/23-24 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京エクストリームウォーク100⁠⁠⁠⁠⁠⁠

6/18-21 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KAGA SPA TRAIL BY UTMB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

11/7 葛飾ふ〜てんマラソン

11/14 みやぎ・名取シーサイドマラソン

- ⁠⁠⁠⁠Nicetime Mountain Gallery⁠⁠⁠⁠ ☕️ バリスタ -

今後の出勤 - 未定

《TAKUMA's schedule》

4/29 ⁠ステモMusic Fes 2026春⁠. | 本館3F柏高島屋 エントランスステージ (island echo サポート)　※観覧無料

5/31 ⁠⁠⁠⁠Taiko Music XERO⁠⁠⁠⁠ Live in ITOIGAWA 2026｜糸魚川

6/25 ⁠⁠⁠stretch myself vol.20⁠⁠⁠ at WonderWall Yokohama | 日吉

そのほかサポート現場多数

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《TAKUMA＆KAREN》

5月10日（日）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

5月11日（月）in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

.

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身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

今日もあなたに心地よい時間を🌱♡

#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ 

池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年4月13日（月） 18:00 公開📻

ep.55「春 / アルテミス計画」

*『僕らが生まれたこの町に新幹線が通る日 / ホタルライトヒルズバンド 』Music Video

メッセージテーマは

▷「新生活の楽しみ、お悩みごと、これやってみたい」

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池田 拓真：ギタリスト

公式HP 　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ikedatakuma.wixsite.com/website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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池田（丸山）果恋：スポーツMC・ラジオパーソナリティ・ヨガインストラクター

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

4/24 飛鳥Ⅱお見送りイベント at 横浜港大さん橋

4/25 ⁠⁠⁠⁠⁠葛飾ふ〜てんマラソン⁠⁠⁠⁠⁠ 

5/23-24 ⁠⁠⁠⁠⁠東京エクストリームウォーク100⁠⁠⁠⁠⁠

6/18-21 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KAGA SPA TRAIL BY UTMB⁠⁠⁠⁠⁠⁠

11/7 葛飾ふ〜てんマラソン

11/14 みやぎ・名取シーサイドマラソン

- ⁠⁠⁠Nicetime Mountain Gallery⁠⁠⁠ ☕️ バリスタ -

今後の出勤 - 未定

《TAKUMA's schedule》

4/29 ステモMusic Fes 2026春. | 本館3F柏高島屋 エントランスステージ (island echo サポート)　※観覧無料

5/31 ⁠⁠⁠Taiko Music XERO⁠⁠⁠ Live in ITOIGAWA 2026｜糸魚川

6/25 ⁠⁠stretch myself vol.20⁠⁠ at WonderWall Yokohama | 日吉

そのほかサポート現場多数

↪︎公式HPの⁠⁠スケジュール⁠⁠へ🗓️

ーーー

《TAKUMA＆KAREN》

4月21日（火）n 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

.

.

.

身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

今日もあなたに心地よい時間を🌱♡

#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ 

池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年3月30日（月） 18:00 公開📻

ep.54 「新年度に向けて / イライラって？」

次回のメッセージテーマは

▷「新生活の楽しみ、お悩みごと、これやってみたい」

そして引き続きこちらも募集中です。

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池田 拓真：ギタリスト

公式HP 　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ikedatakuma.wixsite.com/website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/takuma.ikeda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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池田（丸山）果恋：スポーツMC・ラジオパーソナリティ・ヨガインストラクター

Instagram ⁠　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/karen_maruyama/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

4/11-12 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

4/25 ⁠⁠⁠⁠葛飾ふ〜てんマラソン⁠⁠⁠⁠ 

5/23-24 ⁠⁠⁠⁠東京エクストリームウォーク100⁠⁠⁠⁠

6/18-21 ⁠⁠⁠⁠⁠KAGA SPA TRAIL BY UTMB⁠⁠⁠⁠⁠

🆕11/7 葛飾ふ〜てんマラソン

🆕11/14 みやぎ・名取シーサイドマラソン

- ⁠⁠Nicetime Mountain Gallery⁠⁠ ☕️ バリスタ -

今後の出勤 - 未定

＊CAYLスタッフとして

⁠form follows function⁠：⁠PANOF 中目黒スタジオ⁠

03.28 sat _ 11:00-19:0003.29 sun _ 10:00-17:00

⁠Off the Grid⁠ : ⁠町田シバヒロ⁠

04.11 sat_ 10:00 - 17:00

《TAKUMA's schedule》

🆕5/31 ⁠⁠Taiko Music XERO⁠⁠ Live in ITOIGAWA 2026｜糸魚川

🆕6/25 ⁠stretch myself vol.20⁠ at WonderWall Yokohama | 日吉

そのほかサポート現場多数

↪︎公式HPの⁠スケジュール⁠へ🗓️

ーーー

《TAKUMA＆KAREN》

4月21日（火）n 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

.

.

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身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

今日もあなたに心地よい時間を🌱♡

#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ 

池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年3月16日（月） 18:00 公開📻

ep.53 「拓真の職業って？ | ココチヨピーポー〝ホタバン〟」

次回のメッセージテーマは

▷「新生活の楽しみ、お悩みごと」です！

そして引き続きこちらも募集中です。

▷あなたからの”ココチヨアイテム”も募集しています！

あなたが持っている心地よいアイテムや

あなたが感じる心地よい空間、人など、なんでも教えてください！

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または

#ココチヨイケダ まで🌳

《SNSのフォローもお待ちしております⛄️》

ココチヨイケダ 

X (旧Twitter) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/kokochiyoikeda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

池田 拓真：ギタリスト

公式HP 　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ikedatakuma.wixsite.com/website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/takuma.ikeda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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池田（丸山）果恋：スポーツMC・ラジオパーソナリティ・ヨガインストラクター

Instagram ⁠　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/karen_maruyama/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

4/11-12 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

4/25 ⁠⁠⁠葛飾ふ〜てんマラソン⁠⁠⁠ 

5/23-24 ⁠⁠⁠東京エクストリームウォーク100⁠⁠⁠

6/18-21 ⁠⁠⁠⁠KAGA SPA TRAIL BY UTMB⁠⁠⁠⁠

🆕11/7 葛飾ふ〜てんマラソン

🆕11/14 みやぎ・名取シーサイドマラソン

- ⁠Nicetime Mountain Gallery⁠ ☕️ バリスタ -

今後の出勤 - 未定

＊CAYLスタッフとして

form follows function：PANOF 中目黒スタジオ

03.28 sat _ 11:00-19:00
03.29 sun _ 10:00-17:00

Off the Grid : 町田シバヒロ

04.11 sat_ 10:00 - 17:00

《TAKUMA's schedule》

🆕3/30 Taiko Music XERO Live in NAGATSUDA 2026 | 長津田

　→🎫 完全無料（出入り自由）

🆕6/25 stretch myself vol.20 at WonderWall Yokohama | 日吉

🆕5/31 Taiko Music XERO Live in ITOIGAWA 2026｜糸魚川

そのほかサポート現場多数

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《TAKUMA＆KAREN》

3/22 (日) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

3/23 (月) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

4月21日（火）n 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

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身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

今日もあなたに心地よい時間を🌱♡

#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ 

池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年3月2日（月） 18:00 公開📻

ep.52 「かれんずバースデー🎂」

▷あなたからの”ココチヨアイテム”も募集しています！

あなたが持っている心地よいアイテムや

あなたが感じる心地よい空間、人など、なんでも教えてください！

お便りは

[email protected]

または

#ココチヨイケダ まで🌳

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ココチヨイケダ 

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池田 拓真：ギタリスト

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池田（丸山）果恋：スポーツMC・ラジオパーソナリティ・ヨガインストラクター

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

2026

3/15 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2026板橋Cityマラソン⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

4/11-12 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

4/25 ⁠⁠葛飾ふ〜てんマラソン⁠⁠ 

5/23-24 ⁠⁠東京エクストリームウォーク100⁠⁠

6/18-21 ⁠⁠⁠KAGA SPA TRAIL BY UTMB⁠⁠⁠

《TAKUMA's schedule》

3/7 ARIGATO MUSIC Fes 2026 10th Anniversary 

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《TAKUMA＆KAREN》

3/22 (日) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

3/23 (月) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

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身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

今日もあなたに心地よい時間を🌱♡

#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ 

池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年2月16日（月） 18:00 公開📻

ep.51 「ウードとは？／池田家のココチヨアイテム」

久しぶりにココチヨアイテムを紹介🫧

お皿洗いで使っているのはこちら！

→ 網エコたわし

▷あなたからの”ココチヨアイテム”も募集しています！

あなたが持っている心地よいアイテムや

あなたが感じる心地よい空間、人など、なんでも教えてください！

お便りは

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#ココチヨイケダ まで🌳

《SNSのフォローもお待ちしております⛄️》

ココチヨイケダ 

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池田 拓真：ギタリスト

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池田（丸山）果恋：スポーツMC・ラジオパーソナリティ・ヨガインストラクター

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

2026

2/23 ⁠飛鳥Ⅱ🚢お見送りイベント⁠

3/15 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2026板橋Cityマラソン⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

4/11-12 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

4/25 ⁠葛飾ふ〜てんマラソン⁠ 

5/23-24 ⁠東京エクストリームウォーク100⁠

6/18-21 ⁠⁠KAGA SPA TRAIL BY UTMB⁠⁠

《TAKUMA's schedule》

2/17 (火) ⁠⁠⁠stretch myself vol.19 at WonderWall Yokohama⁠⁠⁠

2/22(日) ⁠⁠六弦琴と篠笛 vol.04⁠⁠

《TAKUMA＆KAREN》

3/22 (日) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

3/23 (月) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

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身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

今日もあなたに心地よい時間を🌱♡

#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ