池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 18:00 不定期配信。

2026年はどんな一年になるかなー🙌

メッセージテーマは　

いつも通り「私のココチヨ〜〜！」！

あなたが持っている心地よいアイテムや

あなたが感じる心地よい空間、人など、なんでも教えてください！

お便りは

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#ココチヨイケダ まで🌳

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ココチヨイケダ 

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池田 拓真

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池田（丸山）果恋

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

2026

1/12 ⁠⁠⁠⁠西東京30K⁠⁠⁠⁠

1/15 飛鳥Ⅱ 🚢 アジアグランドクルーズ出港イベント

1/24 ⁠⁠⁠⁠⁠ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園 2026 ＆ ウォーク⁠⁠⁠⁠⁠

1/25 ⁠⁠⁠⁠⁠おおたランニングフェスティバル2026⁠⁠⁠⁠⁠

🆕2/8 三井オーシャンフジ🚢お見送りイベント

2/11 ⁠⁠⁠⁠東京30K冬⁠⁠⁠⁠

3/15 ⁠⁠⁠⁠⁠2026板橋Cityマラソン⁠⁠⁠⁠⁠

4/11-12 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🆕6/18-21 KAGA SPA TRAIL BY UTMB

《TAKUMA's schedule》

2/17 (火) ⁠stretch myself vol.19 at WonderWall Yokohama⁠

2/22(日) 六弦琴と篠笛 vol.04

《TAKUMA＆KAREN》

1/18 (日) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

1/20 (日) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

.

.

.

身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ 

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たくまバースデー当日！３０歳の抱負は…？

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

2026

1/12 ⁠⁠⁠西東京30K⁠⁠⁠

1/15 飛鳥Ⅱ 🚢 アジアグランドクルーズ出港イベント

1/24 ⁠⁠⁠⁠ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園 2026 ＆ ウォーク⁠⁠⁠⁠

1/25 ⁠⁠⁠⁠おおたランニングフェスティバル2026⁠⁠⁠⁠

🆕2/8 三井オーシャンフジ🚢お見送りイベント

2/11 ⁠⁠⁠東京30K冬⁠⁠⁠

3/15 ⁠⁠⁠⁠2026板橋Cityマラソン⁠⁠⁠⁠

4/11-12 ⁠⁠⁠⁠⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠⁠⁠⁠⁠

《TAKUMA's schedule》

2/17 (火) stretch myself vol.19 at WonderWall Yokohama

《TAKUMA＆KAREN》

1/18 (日) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

1/20 (日) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

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身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧

2025年でｺｺﾁﾖｲｹﾀﾞに出会ってくれてありがとうございました！

2026年もよろしくお願いいたします( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

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私たちの Best Buyはこちら！

拓真🎸iPadホルダー：K&M / 19791 タブレットホルダー

果恋🎙️ サングラス：

・OWL MILS Tsukuyomi (クリアブラック)

・ALTALIST HAYATE R2 ランニング用調光モデル(C.PINK/RED)

拓真&果恋　　　

・BRING パンツ WUNDERWEAR "ONE" 50/50 70/30

・CADDIREAT おやすみ手袋 (TCラボサイト掲載：Pass「315」)

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

2026

🆕 1/12 ⁠⁠西東京30K⁠⁠

🆕1/24 ⁠⁠⁠ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園 2026 ＆ ウォーク⁠⁠⁠

🆕1/25 ⁠⁠⁠おおたランニングフェスティバル2026⁠⁠⁠

🆕 2/11 ⁠⁠東京30K冬⁠⁠

🆕 3/15 ⁠⁠⁠2026板橋Cityマラソン⁠⁠⁠

2026/4/11-12 ⁠⁠⁠⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠⁠⁠⁠

《TAKUMA's schedule》

12/20(土)「ラブソングチャペル」

12/21(日) Christmas One Man Show 「 メモリアル 」

12/27(土) ⁠⁠⁠Takuma Ikeda 30th Birthday Live⁠⁠⁠

《TAKUMA＆KAREN》

12/23 (火) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

🆕 12/7 ⁠⁠はだの丹沢水無川マラソン大会⁠⁠

12/13-14 ⁠⁠⁠富士山マラソン⁠⁠⁠

2026

🆕 1/12 ⁠西東京30K⁠

🆕1/24 ⁠⁠ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園 2026 ＆ ウォーク⁠⁠

🆕1/25 ⁠⁠おおたランニングフェスティバル2026⁠⁠

🆕 2/11 ⁠東京30K冬⁠

🆕 3/15 ⁠⁠2026板橋Cityマラソン⁠⁠

2026/4/11-12 ⁠⁠⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠⁠⁠

《TAKUMA's schedule》

12/4(木) ⁠⁠⁠stretch myself vol.18⁠⁠⁠

12/27(土) ⁠⁠Takuma Ikeda 30th Birthday Live⁠⁠

《TAKUMA＆KAREN》

11/19 (水) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

14:00 - 15:00

19:00 - 20:00

12/23 (火) in 糸魚川市善導寺

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19:00 - 20:00

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

11/23 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠千葉マラソンフェスタ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🆕 12/7 ⁠はだの丹沢水無川マラソン大会⁠

12/13-14 ⁠⁠富士山マラソン⁠⁠

2026

🆕 1/12 西東京30K

🆕1/24 ⁠ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園 2026 ＆ ウォーク⁠

🆕1/25 ⁠おおたランニングフェスティバル2026⁠

🆕 2/11 東京30K冬

🆕 3/15 ⁠2026板橋Cityマラソン⁠

2026/4/11-12 ⁠⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠⁠

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11/22(土) ⁠⁠Guitars' Voice vol.23⁠⁠

11/28(金) ⁠⁠六弦琴と篠笛 vol.03⁠⁠

12/4(木) ⁠⁠stretch myself vol.18⁠⁠

12/27(土) ⁠Takuma Ikeda 30th Birthday Live⁠

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11/19 (水) in 糸魚川市善導寺

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12/23 (火) in 糸魚川市善導寺

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11/15 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みやぎ・名取シーサイドマラソン⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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🆕 12/7 はだの丹沢水無川マラソン大会

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2026

🆕1/24 ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園 2026 ＆ ウォーク

🆕1/25 おおたランニングフェスティバル2026

🆕 3/15 2026板橋Cityマラソン

2026/4/11-12 ⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠

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11/19 (水) in 糸魚川市善導寺

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《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

10/19 ⁠⁠⁠⁠⁠森永製菓inゼリーpresents　エンジョイプロギングin小山⁠⁠⁠⁠⁠

10/25 ⁠⁠⁠⁠⁠多摩川季節のめぐみマラソン⁠⁠⁠⁠⁠

10/26 TOKYO XTREME WALK 100

11/2 ⁠⁠⁠⁠⁠OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第28回全国視覚障がい者駅伝大会⁠⁠⁠⁠⁠

11/15 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠みやぎ・名取シーサイドマラソン⁠⁠⁠⁠⁠⁠

11/23 ⁠⁠⁠⁠⁠千葉マラソンフェスタ⁠⁠⁠⁠⁠

12/13-14 富士山マラソン

2026/4/12 OTAKI SENGOKU EXTREMES

《TAKUMA's schedule》

11/22(土) Guitars' Voice vol.23

11/28(金) 六弦琴と篠笛 vol.03

12/4(木) stretch myself vol.18

12/27(土)　coming soon...

《TAKUMA＆KAREN》

11/19 (水) in 糸魚川市善導寺

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- MC・ゲスト -

10/4 ⁠⁠⁠⁠⁠YOKOHAMAビーチサイドマラソン⁠⁠⁠⁠⁠

10/11 ⁠⁠⁠⁠森永製菓inゼリーpresents　エンジョイプロギングin久喜⁠⁠⁠⁠

10/19 ⁠⁠⁠⁠森永製菓inゼリーpresents　エンジョイプロギングin小山⁠⁠⁠⁠

10/25 ⁠⁠⁠⁠多摩川季節のめぐみマラソン⁠⁠⁠⁠

11/2 ⁠⁠⁠⁠OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第28回全国視覚障がい者駅伝大会⁠⁠⁠⁠

11/15 ⁠⁠⁠⁠⁠みやぎ・名取シーサイドマラソン⁠⁠⁠⁠⁠

11/23 ⁠⁠⁠⁠千葉マラソンフェスタ⁠⁠⁠⁠

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10/4 ⁠⁠⁠⁠YOKOHAMAビーチサイドマラソン⁠⁠⁠⁠

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10/19 ⁠⁠⁠森永製菓inゼリーpresents　エンジョイプロギングin小山⁠⁠⁠

10/25 ⁠⁠⁠多摩川季節のめぐみマラソン⁠⁠⁠

11/2 ⁠⁠⁠OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第28回全国視覚障がい者駅伝大会⁠⁠⁠

11/15 ⁠⁠⁠⁠みやぎ・名取シーサイドマラソン⁠⁠⁠⁠

11/23 ⁠⁠⁠千葉マラソンフェスタ⁠⁠⁠

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9/28 Yurry with Takuma Ikeda

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- MC・ゲスト -

9/11 - 14 ⁠⁠IRONMAN Japan South Hokkaido⁠⁠

10/4 ⁠⁠⁠YOKOHAMAビーチサイドマラソン⁠⁠⁠

10/11 ⁠⁠森永製菓inゼリーpresents　エンジョイプロギングin久喜⁠⁠

10/19 ⁠⁠森永製菓inゼリーpresents　エンジョイプロギングin小山⁠⁠

10/25 ⁠⁠多摩川季節のめぐみマラソン⁠⁠

11/2 ⁠⁠OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第28回全国視覚障がい者駅伝大会⁠⁠

11/15 ⁠⁠⁠みやぎ・名取シーサイドマラソン⁠⁠⁠

11/23 ⁠⁠千葉マラソンフェスタ⁠⁠

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