ここらじ/自己啓発よりもっと静かでリアルなやつ。

やる気が出ない、現実がうまくいかない。大丈夫、それが今のベストだから！中庸、グラデーション、グレー、非二元どの言い方がしっくりきた？今回のエピソードへの質問、感想、お悩み等の質問箱📦はコチラです。

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罪悪感ほどの苦しみはないかもしれない！

今回はマチネの終わりにを読んで感じた罪悪感について。

登場人物の洋子がテロから生き残った罪悪感でPTSDを発症。

そんな洋子が、長い間無意識に自分を責めていた私自身と重なりました。

興味のある方はぜひ聴いてみてくださいね🧡

マチネの終わりに📕↓

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KAORUのブクログ↓

https://booklog.jp/users/9e4b0ae4dfd89ce0

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紹介した本はこちらです。死生観から今の生き方を考えたくなる素晴らしい本でした！Check this out! https://amzn.asia/d/i4JPCkw こちらにリスナーさんのこんなプログラムあったら受けてみたい！のアイデアを募集しています🤗

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今年もありがとうございました！また来年もよろしくお願いします☺️

ありのまま＝このままではない。

ありのままの私はまだ私が他人に隠していたい恥の部分であり、実は本来のパワーのある姿。

例えそれが他人に知られたくない弱々の私だとしても！だよ。

NVCの資料はこちらです💁🏻‍♀️

http://nvc-japan.net/data/Feeling&Needs+intention.pdf

まりこさんのPodcast はこちらです🤗https://open.spotify.com/show/7mcmmEHUH1i7hQ6N28Dwed?si=4Lz74w-9Qf6tNEfuogX9Ag

初！開催🤗聴くワークショップ❣️

マインドと身体を使うワークショップ🤗

自分の周りのエネルギーを大切に、いい感じに年を重ねていきたい方へ。

このワークを使って自分が本当に大切にしたいものを選んでいきましょう。

年末に向けて心、物、人間関係の整理に使ってみてくださいね^ ^

凹んでる私のリアルトーク！一生安定はこないかもと気づけば、目の前の問題は問題じゃないかもしれないと思えるかも。そんな話をしました！

厳しい言葉使う人って「〜べき」って使いがちな気がしてます〜😇😇