ここらじ/自己啓発よりもっと静かでリアルなやつ。

クライアントさんの悩みで多い1番は、他人の目が気になる、自分を大切にする方法がわからない。私もそういう悩みが現在もありますが、スピリットに生きる事で生きやすくなりました。自分のセンターに戻ってくる事が出来れば多少のアップダウンも楽しめるようになるのかな？と日々思っているこの頃です。　　　💫IG→ https://www.instagram.com/kaoru_rhk/?hl=ja

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副業、サイドビジネス、今色々耳にしますよね。これからどんどん多様になっていく働き方。私も一年前にオンラインビジネスを立ち上げたわけですが、やってよかった3つのことをシェアしてみました。　　　　　　　　　　　　　　　　　💫IG→ https://www.instagram.com/kaoru_rhk/?hl=ja

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もー心身共にキツイよーやってらんないよ〜！（泣）っていう経験、誰でもあると思いますが、そういう時皆さんはどうしてますか？本エピソードではちょっとした解決策と、オススメのアロマエッセンシャルオイルについてもお話ししてます。ぜひお聴きください🧡

これから先、スピリットに生きていく人が増えていくんじゃないかなぁと思いますし、そういう人が増えればもっと地球上で生きやすくなる人が増えるんじゃなぁかなと思っています。　　　　　　　　　　💫IG→ https://www.instagram.com/kaoru_rhk/?hl=ja

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お付き合い中のパニちゃんとの関係を良好にする為に始めたウォーキングを一年つづけてみての感想をお話ししました！💫IG→ https://www.instagram.com/kaoru_rhk/?hl=ja

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あっあっ暑い。皆さんお元気ですか？　久しぶりのエピソードになりました！ちょっとSNS休暇をしてました。そこから、いかにマインドフルに生活してなかったことを痛感し、ゆっくり料理してみたり無音を楽しんでみたりマルチタスクから離れてみました。あ、私ってマルチタスクじゃないと不安だったのかなと発見もあったりしました。

今回はライフコーチのいつみさんとお話しさせていただきました。歳の近いめちゃくちゃイケてる親戚のお姉様とお話しさせてもらったような感覚でした。是非エピソードをお楽しみください🌈 💫. いつみさんのInstagram → https://www.instagram.com/itsumitalk/?hl=ja

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今回は初のゲスト、Miyokoさんをゲストにお迎えしました！ヨガインストラクターであり心のウェルネスコーチもしている二児の母でもあるMiyokoさん。彼女のヨガに対する思いや、心のウェルネスがいかに大事かというお話をたっぷり聞かせていただきました。梅雨の時期でなかなか外に出れない方、是非オンラインヨガを受けてみてはいかがですか？私は2回ほど、レッスンの最後にするシャバーサナというポーズで寝落ちしました笑　　　　こちらのIGのリンクから予約してみて下さいね🧡　　　　　　　　　　　　　Miyokoさんのインスタグラム

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メイクレッスンでもお悩み率no1のシミ。きちんと対策すれば増加も防げます。しかも楽ちんに継続して使える優れものアイテムも紹介してます♪ IG→ https://www.instagram.com/kaoru_rhk/?hl=ja ご感想や話してほしいトピックスなど、どしどしお待ちしています🧡

self Love Journeyで1番時間がかかり、且つ1番大切なプロセスだった許しについてお話ししました。IG→ https://www.instagram.com/kaoru_rhk/?hl=ja ご感想や話してほしいトピックスなど、どしどしお待ちしています🧡チャンネル登録もよろしくお願いします💫