こころが晴れる！あぴちゃんのサンシャインラジオ

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By あぴちゃん@メンタルコーチEducationSelf-Improvement
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こころが晴れる！あぴちゃんのサンシャインラジオ episodes

  • 231.幸せは勝ち負けの延長線上にない
    相手にわかってほしい。自分の方が正しいという勝ちに行こうとすることは、幸せじゃないかもしれない。
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    8 min
  • 230.吐き出すことは自分を認めることになる
    自分の中に沸く汚い感情や醜さは吐き出すことで、自分を認めることになるお話
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  • 229.書いたら願いが叶うって本当？
    〇〇したら願いが叶うって言うけれど、大切なのは気分を感じること。
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    6 min
  • 228.好きなものとの向き合いかた
    好きっていうエネルギーは素晴らしいし、堂々としていていい。好きを忘れないでというお話。
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    11 min
  • 227.自分一人よりも自分と向き合える時間
    自分一人の時間がほしいと思いつつも、いざ一人の時間ができると向き合えない謎な現象ってありますよね？
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    9 min
  • 226.素直にアピールする
    自分の旬な話題や感情は素直にアピールすることが大切です。
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    10 min
  • 225.月刊陸上競技の裏話
    月刊陸上競技12月号に私のインタビュー記事は掲載されました！
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  • 224.傷つけない言葉は成長を止める
    相手が気分が良くなるような言葉や空気を読む返答は、誰を気にしているのでしょうか？
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  • 223.幸せは見ていないだけで転がっている
    失敗やショックな出来事は頭に残りやすいけど、日々小さな幸せも目の前にあるよってお話。
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    5 min
  • 222.心を正すとは？
    心の方向性が定まることで、努力が実になるお話。
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    10 min

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