ココロとカラダに効く 養生ラジオ

今回も「社会的処方EXPO」に参加した感想を、お友達の毛利先生とシェアしました！

今回で「社会的処方EXPO」のトークは最終回となります。

寛容性と創造性、街歩き、コミュニティ、居場所などをテーマに、「これから僕たちはどこに向かっていくか？」について考えてみました。

🌿 あなたと一緒に作る、心とカラダにやさしい時間 🌿

この番組では、東洋医学やセルフケア、心を整えるヒントなどを、カジュアルにお届けしています。

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「こんなこと知りたい！」「これってどうなの？」など、気になることや感想があれば、ぜひコメントで教えてください！

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今回も「社会的処方EXPO」に参加した感想を、お友達の毛利先生とシェアしました。

対話、自立、推し活などをテーマに、「日本人らしさ」について考えてみました。

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今回は、お友達の毛利先生をゲストに迎えて「社会的処方Expo in Kawasaki」に参加した感想や、そこで得た学びをシェアしました！

💡社会的処方とは💡

「身体やメンタルの不調に対して、薬ではなく、人とのつながりを処方して元気にしよう！」という取り組みのとこ。

日本における孤独・孤立の対策の中でも特に重要とされていますが、なかなか日ごろ馴染みのない言葉です。

そこで、毛利先生と一緒に

#ウェルビーイング

#つながり

#対話

#日本人らしさ

などをキーワードに社会的処方について深堀っていきます！

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今回は、気を使いすぎて疲れるという、よくある悩みについて、東洋思想の「中庸」や「陰陽」という考えをテーマに、“ちょうどいい”人間関係について探っていきます。

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