Skontamo kad je već kasno, zar ne? Koliko se bolje osjećamo nakon odmora? Pri tome ne mislim na neki vikend odmor u hotelu (iako nije na odmet), nego dobar trening za odmor mozga ili ležanje i čitanje knjige ili spavanje. Nešto što si često uskratimo, a tako je jednostavno i lako izvedivo... Nakon toga smo pune ideja, zadovoljnije i sretnije! I zašto to, pobogu, ne prakticiramo češće??!?

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!