Kollektiv Positiv

In dieser Folge von Kollektiv Positiv geht’s ans Eingemachte: Struktur – Fluch oder Segen?

Kai erzählt, warum er sich am liebsten einfach zehnmal dasselbe T-Shirt kaufen würde – nicht aus modischer Faulheit, sondern weil er morgens nicht erst eine Outfit-Entscheidung treffen will. Für ihn ist das der elegante Weg zur inneren Ruhe – während andere (Dominik) schon vorm Kleiderschrank kapitulieren.

Dominik merkt ausserdem: Nicht nur er, sondern auch viele junge Menschen sehnen sich immer mehr nach klaren Abläufen, Routinen und einem Plan vom Leben – besonders in einer Zeit, wo alles gleichzeitig möglich (und irgendwie auch zu viel) ist. 📅📲

Diese Folge ist perfekt für alle, die sich irgendwo zwischen „Ich brauch’ mehr Ordnung“ und „Lass es einfach laufen“ wiederfinden.

Reinhören lohnt sich – egal ob du gerade deine Woche durchplanst oder einfach nur versuchst, heute halbwegs pünktlich aufzustehen. 😅🎙️

In dieser Folge sprechen Dominik und Kai über Body Positivity – aus männlicher Sicht 💬, aber mit Themen, die uns alle betreffen: den eigenen Körper, das Älterwerden 👴🏽, gesellschaftliche Erwartungen und den schmalen Grat zwischen Selbstakzeptanz und Selbstoptimierung.

Was heisst es eigentlich, sich im eigenen Körper wirklich wohlzufühlen – gerade dann, wenn er sich verändert? Wie geht man mit Gedanken um, die still mitlaufen: über Grösse 📏, Haare 💇‍♂️, Muskeln 💪 oder den ständigen Vergleich mit anderen?

Ein Erlebnis auf einem Radikal-Ehrlichkeits-Retreat bringt Kai zum Nachdenken – über Scham, Druck und die überraschend befreiende Wirkung ehrlicher Nähe.

Mit Humor 😄, Tiefgang und einer Prise Selbstironie zeigen Dominik und Kai, warum Body Positivity mehr ist als nur ein Hashtag – und warum es sich lohnt, offen über all das zu sprechen, was man sonst lieber für sich behält.

Für alle, die ihren Körper manchmal zu streng bewerten. Und für alle, die Lust auf ehrliche Gespräche haben – ohne Zeigefinger, dafür mit Herz ❤️.

Kennst du das? Du sagst «Ja», obwohl dein Bauch längst «Nein» ruft. Willkommen im Club der freundlichen Überforder*innen.

Ob im Job, beim Familienbrunch oder in der WhatsApp-Gruppe mit 37 ungelesenen Nachrichten – manchmal wäre ein ehrliches Nein genau das, was du brauchst.

In dieser Folge sprechen Kai und Dominik darüber, wie man liebevoll Grenzen setzt, warum ein Nein kein Ego-Trip ist und wieso Selbstfürsorge manchmal mit Absagen beginnt.
Spoiler: Nein sagen heisst nicht «gegen andere», sondern «für dich».

Let’s normalize das Nein – für mehr echte Yesses im Leben. 💥🙅‍♀️✨

Dominik und Kai nehmen sich in dieser Folge dem ganz grossen Thema an: Leben.
Warum reicht’s eigentlich nie? Warum fühlt sich „genug“ oft zu wenig an – selbst wenn alles da ist?

Mit ehrlichen Gedanken und ein paar philosophischen Höhenflügen (plus Rückflug in die Realität) reden die zwei über das ewige Streben nach mehr – und darüber, warum genau dieses Streben manchmal der grösste Verhinderer von echter Zufriedenheit ist.

Ob’s um To-do-Listen, Life Goals oder die ständige Frage geht: „Und jetzt?“ – Dominik und Kai plädieren für mehr Dankbarkeit, mehr Präsenz und weniger Drama im Kopfkino.

Eine Folge für alle, die sich manchmal fragen, ob das Leben nicht einfach schon längst passiert – während sie noch am Planen sind.

Dominik und Kai brauchen’s gerade wirklich: Wasser trinken, durchatmen, Mikro an – und los! 🧘‍♂️🌿📴

Kurz vor ihrem jährlichen Yoga-Retreat – dort, wo vor drei Jahren alles begann – nehmen sie euch mit auf eine kleine Detox-Tour. Ein bisschen Tradition, ein bisschen Ausbruch, ganz viel echtes Leben.

Sie erzählen, wie sie sich kennengelernt haben, was das Retreat für sie bedeutet – und warum es so wichtig ist, sich kleine Auszeiten zu gönnen. Nach einem Jahr Pause ist es nun das dritte Mal, dass sie gemeinsam entschleunigen.

Dominik gibt ehrlich zu: Eigentlich wollte er 2025 mehr präsent sein, Menschen treffen, Apéros geniessen 🥂 – doch bisher war das Jahr ziemlich arbeitslastig 🧠💻. Höchste Zeit für Detox!

👉 Play drücken, Wasser schnappen, kurz durchatmen – und vielleicht gleich mitdetoxen. 🌊🫶

🎙️ Wie Man(n)’s richtig macht – mit Kai, Dominik & Special Guest Aron Mahari.

In dieser Folge wird’s charmant, direkt – und ganz schön ehrlich! Kai und Dominik haben sich Dating-Coach Aron Mahari aus Berlin ins Kollektiv Positiv geholt und sprechen mit ihm über das manchmal wunderschöne, manchmal herrlich verwirrende Spiel namens Dating.

Wie spricht man als Mann eine Frau richtig an – ohne wie ein Marktschreier 📢 oder ein schüchterner Schuljunge zu wirken? Was sind absolute No-Gos, und wie findet man eigentlich raus, was man selbst will?

Aron gibt klare, sympathische Tipps – keine Pickup-Artist-Floskeln, sondern echtes Wissen mit Herz ❤️ und Verstand.

Und: Auch Frauen sollten reinhören! Denn vieles, was besprochen wird, betrifft beide Seiten. Es geht um Authentizität, Selbstwert und darum, wie wir alle gesündere, ehrlichere Beziehungen führen können.

Mit einer Prise Humor, ein paar ehrlichen Anekdoten und echtem Deep Talk über das Zwischenmenschliche.

🎧 Kopfhörer rein, Herz auf – und ab in die Welt des Datings mit dem Kollektiv Positiv!

Ein bisschen Denim, ein bisschen Diplomatie – und ganz viel Männerliebe (rein platonisch… aber mit Stil).

Dominik und Kai haben heute einen Überraschungsgast dabei: Tino – Protokollchef, Sitzordnungs-Guru und der wohl charmanteste Gastgeber im Parlament. 🕴️✨

Die drei starten mit einem Bier auf den Jeans Day, sinnieren über fragwürdige Denim-Kombis und fragen uns: Warum fällt es Männern eigentlich so schwer, anderen Männern Komplimente zu machen? 🤔

Und genau da kommt der «Men Crush» ins Spiel – dieser ganz besondere Respekt-Moment, wenn ein Typ denkt: «Der hat’s einfach drauf.»

Sei es für den Style, den Job, die Haltung – oder die Art, wie jemand eine Krawatte richtet, als wär’s Kunst. 🎯👔

Tino nimmt uns mit hinter die Kulissen des Protokolls: von diplomatischen Sitzplänen über kreative Gastgeschenke bis hin zu der Frage, wer beim Sommerabend wo sitzen darf – Spoiler: es ist komplizierter, als du denkst. 🪑🍷

Ein bisschen Gossip, ein bisschen Glanz – und eine liebevolle Ode an inspirierende Männer.

Let’s go, Boys.

In dieser Folge geht’s um ein Gefühl, das niemand gern hat, aber alle kennen: Neid.

Ob auf den Erfolg der anderen, den cooleren Job, die entspannteren Eltern oder einfach das schönere Leben auf Instagram – Neid mischt sich überall ein.

Kai und Dominik quatschen darüber, warum Neid manchmal heimlich in Freundschaften mitmischt und was das Ganze mit unserer Gesellschaft zu tun hat.

Aber: Neid ist nicht nur mies. Manchmal zeigt er uns auch, was wir uns eigentlich wirklich wünschen – und kann so zum heimlichen Motivator werden.

Also: Statt Neid zu verdrängen, holen die beiden ihn ans Mikro. Ehrlich, witzig und mit einer Portion Selbstironie.

Kennst du das? Jemand schmatzt neben dir, und plötzlich möchtest du auswandern? Oder du scrollst durch Social Media, siehst einen bestimmten Kommentar – zack, Puls auf 180? Aber was, wenn wir uns auch selbst triggern, ganz ohne Publikum? 😳 In dieser Folge nehmen Kai und Dominik die Fährte auf und fragen sich: 🔹 Warum triggert uns überhaupt etwas? 🔹 Sind es immer andere Menschen, oder reicht manchmal auch unser eigenes Kopfkino? 🔹 und uns und...Eine Folge voller Aha-Momente, Lachflashs und der bitteren Frage: Vielleicht sind wir selbst unser grösster Trigger? 🫠 Hör rein, bevor dich irgendwas anderes triggert! 🎧🔥

Kai chillt in Marokko, surft die Wellen und schluckt dabei mehr Salzwasser als ihm lieb ist. 🌊🏄🏼‍♂️

Dominik hingegen sitzt im kalten Zürich und wärmt sich mit Erinnerungen – zum Beispiel an die Zeit, als er in Thailand das Dengue-Fieber eingefangen hat. 🦟🌴

Trotz Zeit- und Klimazonen treffen sich die beiden online für eine neue Folge Kollektiv Positiv. Doch nicht alles ist nur Spass und gute Vibes – eine unschöne Situation am Strand liess Kai über das Leben nachdenken, als ein Mann plötzlich wiederbelebt werden musste. 🚑💭

Hört rein – es wird wild, nachdenklich und alles dazwischen! 🎧🔥