-Трансгенерационная травма

-Стыд, злость, вина, то, что мешает жить 

-Что позволяет жить, а не выживать 

Гость выпуска

Ольга Малинина - магистр психологии, психодраматерапевт, тренер Московского института гештальта и психодрамы, тренер Ассоциации психодрамы, председатель оргкомитета Московской психодраматической конференции 2017-19 г.г.

Телеграм-канал о любовной травме и не только.

Ютуб-канал Ольги Малинной

Ведущая подкаста 

Кристина Колесникова - художник, преподаватель, психолог, арт-терапевт.

Инстаграм

Канал в телеграме 

Записаться на консультацию

__________

Навигация по подкасту: 

00:00 Вступление 

0:55 То, что происходит сейчас имеет отношение к травме? 

06:00 Треугольник Карпмана. Как быть с агрессией? 

12:58 Стыд и вина 

15:02 Про потери, как их переживать? 

22:34 На что можно опираться сейчас? 

26:19 История про плейбек-перфоманс для людей, которые пережили вторую мировую 

28:34 Межпоколенческая травма. Как с точки зрения культуры стоит поступать с травматическим опытом? 

37:23 Умение выживать. Мы нация, которая выживает и страдает. 

42:00 Жертвенность и избранность. Как отказаться от избранности? 

46:43 Как продолжать любить, сочувствовать? И как поддержать в себе теплоту? 

50:30 Совет помогающим практикам 

51:32 Практика для самопомощи

Как нам научиться жить, а не выживать?

__________

Дополнительные материалы:

Людмила Петрановская. "Между агрессором и жертвой: почему наши общественные дискуссии так бессмысленны и беспощадны.»:

https://youtu.be/3eYeognKh8Y 

__________

Буду благодарна, если вы решите поставить оценку и оставить ваш отзыв ♡

Приглашаю вас посмотреть видео-версию этой беседы на ютубе.

По вопросам и предложениям пишите на почту [email protected]