W tym odcinku: Jak sobie pomóc gdy dopada nas zły nastrój? Co to jest dziennik doznań i dlaczego warto go prowadzić? Czy poczucie dezintegracji może prowadzić do czegoś pozytywnego? Dlaczego nie warto zamykać się w swojej głowie? Co widać, gdy na rzeczy patrzy się w perspektywie kilkudziesięciu lat? Dlaczego warto studiować kolor we wnętrzu?