# 16 - KOMMUNIKATION – Wie löse ich wiederkehrende Konfliktmuster und erfülle meine Bedürfnisse?

Kennt ihr es, dass es in eurer

Partnerschaft immer wieder die gleichen Konflikte gibt, sich Muster und

Streitthemen einschleichen? Bekommt ihr trotz aller Anstrengung häufig nicht,

was ihr euch eigentlich wünscht? Gerade in engen zwischenmenschlichen

Beziehungen kommt es oft zu Situationen, in denen wir das Gefühl habe, dass der

Andere uns einfach nicht versteht. Dies kann sehr verletzend sein und in einem

immer stärkeren Teufelskreis münden.

 In dieser Folge erzählen wir euch

auf Basis einiger Modelle aus der Psychologie, wie solche negativen

Kommunikationsmuster entstehen können und stellen euch 4 konkrete Typen der

inkongruenten Kommunikation vor, in denen ihr euch vielleicht schon

wiedererkennt. Anschließend zeigen wir euch Möglichkeiten, wie ihr diese

Teufelskreise auflösen könnt, um authentischer zu kommunizieren, euch wieder

näher zu kommen und beide das zu kriegen, was ihr braucht. Dazu nutzen wir das

Konzept "Gewaltfreie Kommunikation (GFK)".

 Wir hoffen sehr, dass euch diese

Folge inspiriert und hilft, den ein oder anderen Konflikt besser zu verstehen

und zu verändern. Über euer Feedback, Fragen und Nachrichten an

[email protected] und über eine positive Bewertung auf Apple

Podcast/iTunes freuen wir uns sehr! Vielen Dank und viel Freude mit der Folge!