Barrie Ferreira trek sy tekkies aan, en gaan stap saam met Linda Viljoen wat bekend is vir haar Instagramblad, Linda Hikes South Africa. Hulle praat oor die belangrikheid van ‘n aktiewe leefstyl vir jongmense. Barrie praat ook met Johann Els, ‘n biokinetikus, om te hoor wat die regte benadering is om te neem teenoor fiksheid.