Charl Davids, die waarnemende direkteur van die Universiteit Stellenbosch se Studentevoorlightingsentrum, deel gesonde druk- en stres-hanteringsmeganismes en praktyke. Arehan Brand kry raad vir ouers, en wat hulle rol in dié verband in hulle kinders se lewe is. ‘n Paar studente vertel ook van hul stresgewoontes.