美味しいものが大好き❤旅行や人に会うと美味しいものをいただく機会がふえて幸せだけど、体重は増えますよね。

そんな時にしている簡単な方法をお話しします

#体重管理 #空腹感 #美味しいもの #食べる #自分紀子感覚

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