空中香談室

By Vita Lin

［空中香談室］想打造的，是一個城市裡的避風港、有溫度的內容生態系，讓聽見我聲音的人，都能看見溫暖的顏色、聞到美麗的香味。... more

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空中香談室 episodes:

November 26, 2024 EP.09｜靜心冥想百科_工作事業冥想系列_創業的能量與洞察力冥想
EP.09｜靜心冥想百科_工作事業冥想系列_創業的能量與洞察力冥想/

在內心視覺化自己事業成功的場景，專注目標，提升洞察力，看見資源邁向成功。
🥳/我是Vita，IET療癒師，乙級健康管理師歡迎你收聽空中香談室第集更多分享就在我的聲音裡🤗追蹤 IG ＠smell_good_onair 自介bio連結，收聽場所： Apple Podcast｜Spotify｜—---------------------------------------分享給你身邊需要的朋友😘 追蹤IG：＠smell_good_onair 這是城市裡的避風港🏡💛 👂🏻空中香談室這裡聽： Apple Podcast｜Spotify｜
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3min
November 26, 2024 EP.08｜潛意識連結練習系列_進入ALPHA狀態_放鬆模式
EP.08｜潛意識連結練習系列_進入ALPHA狀態_放鬆模式/潛意識佔大腦的92%，然而人在3歲以前顯意識尚未開發，潛意識容易受到外界資訊影響，像寫入程式般影響我們成人後的各種行為。從“操控潛意識，訓練更強大的自己”這本書中，透過許多實務方法，人人可以學會精準下指令，讓顯意識與潛意識合作無間，達成心之所向，活在豐盛富裕裡。這集是進入”ALPHA狀態，放鬆模式”的練習。/

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15min
May 10, 2024 EP.07｜靜心冥想百科_創造未來冥想系列_早晨感恩好運冥想
EP.07｜靜心冥想百科_創造未來冥想系列_早晨感恩好運冥想
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每天早上睜開眼睛，我們打開一天的序幕，直到夜裡再度躺回床上進入夢鄉。你知道自己有絕對的力量能夠決定這一天的樣貌嗎？
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在這一集的節目裡，
將協助你在一天的開始，調整好頻率，聚焦在幸運與美好的人事物，和你一起創造腦海中好運連連的情景🥳
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7min
April 21, 2023 EP.06｜靜心冥想百科_人際關係類冥想系列_人我健康界線冥想
每一天，在這個世界上，來來往往好多人，有些人與你相遇、擦肩而過，有些人會留在你的周圍，駐足或長或短的時間。
你也想保有自己與他人的良好關係、同時又擁有自我健康的心理空間嗎？
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在這一集的節目裡，
將協助你與你所正確選擇的人擁有最佳距離，你也可以保持自己的完整而順利的與人交流。
你將感受到尊重自已與他人的需求所帶來的輕鬆與幸福感。
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8min
April 07, 2023 EP.05｜靜心冥想百科_工作事業冥想系列_主管溝通順利冥想
你是在準備要上班的路上，開始感覺到壓力的人嗎？
你也期待跟主管共事的時候，更有共識嗎？
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在這一集的節目裡，你會開始感受最大的存在力量、為你準備最好的資源與人事物，
你擁有強大的改變力將最好結果的畫面呈現出來，
準備好和你的主管、上司共創無限價值！
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9min
March 30, 2023 EP.04｜靜心冥想百科_自我關係類冥想系列_爸媽me time冥想
EP.04｜靜心冥想百科_自我關係類冥想系列_爸媽me time冥想
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我很愛孩子～～！也享受孩子幾乎24小時把拔把拔、馬麻馬麻愛的呼喊，
孩子真的好可愛，
但有時候我也好需要喘口氣（睡個15分鐘暫時登出半小時也好？）再回來地球⋯
/
你也是這樣可（累）愛（壞）的爸媽嗎？😂
/
在你成為一個父親或母親以前，
你是獨立的個體，
有著日常生活的種種安排，
自我意志、興趣愛好、人生夢想，
有了孩子以後⋯
你仍然有著需要獨立思考、沈澱感受與充能恢復的時候！
但要找到大大空檔回血真的難能可貴，
所以～～～
爸媽me time冥想就此誕生🙌🏼🙌🏼
.
任何你在陪玩、照顧、各種需要兼顧生活、工作人際往來等等各面向的對外互動後，
甚至只是中途的間歇時刻，
都很適合聽這一集冥想讓你充電。
一顆能量滿滿的電池，
能帶給自己與孩子更加健康、平衡的相處體驗♥️
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10min
March 23, 2023 EP.03｜靜心冥想百科_工作事業冥想系列_高效能工作頻率冥想
你是對工作求好心切的人嗎？
/
如果迎接工作的這一天裡，遇到的所有人事物都和你相處融洽、所有的事務都有最理想的進度，
你會不會和我一樣感到非常開心充實呢？
/
在這一集的高效能工作頻率冥想中，
你可以準備迎接自己最佳的工作狀態囉！
/
無論白天還是黑夜，只要是適合你的時刻、
就是你的最佳工作時間，
任何你準備開始進入心流工作前的時刻都可以👂🏻的冥想🙌🏼
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8min
March 18, 2023 EP.02-1｜靜心冥想百科_睡超好冥想系列_輕鬆入睡冥想（壁爐柴火聲｜ASMR療癒加長版）
此集特別客製給偏好長時間陪伴入睡、喜歡白噪音者服用。
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你是到了要睡覺前幾個小時就開始思考等等睡不著怎麼辦的人嗎？
想擺脫在床上翻來覆去無法入睡的感覺嗎？
/
在這一集的輕鬆入睡冥想中，
你會在我的聲音裡享受舒適睡著的狀態。
/
你可以把燈調暗或全關，躺在你準備要入睡的位置，
記得把被子蓋好，
因為很多人在聽到一半的時候，
就不知不覺睡著了：p
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50min
March 16, 2023 EP.02｜靜心冥想百科_睡超好冥想系列_輕鬆入睡冥想
你是到了要睡覺前幾個小時就開始思考等等睡不著怎麼辦的人嗎？
想擺脫在床上翻來覆去無法入睡的感覺嗎？
/
在這一集的輕鬆入睡冥想中，
你會在我的聲音裡享受舒適睡著的狀態。
/
你可以把燈調暗或全關，躺在你準備要入睡的位置，
記得把被子蓋好，
因為很多人在聽到一半的時候，
就不知不覺睡著了：）
/
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10min
March 09, 2023 EP.01｜靜心冥想百科系列的誕生
你知道靜心冥想有很多好處，但常感覺靜不下來、或找不到適合自己、可以持續聆聽的冥想內容嗎？
我在提供一對一的個案服務、還有自由書寫工作坊，帶領個案或學員進入狀況前，都會先進行主題式的靜心冥想，在和大家交流的過程中，最常聽見的問題是：冥想要怎麼做？我在生活中有不同情境的問題需要面對，卻找不到相關的主題，有適合我當下專屬的冥想內容能夠引導我嗎？
於是靜心冥想百科系列的企劃就此誕生！
我想創造像百科全書一樣豐富的冥想內容，讓靜心冥想也能像百科的索引一樣方便大家查詢使用。
希望你跟我一樣期待接下來的內容！
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5min

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