„Czy chcesz czy nie, wydarzam się w Tobie. Mój głos się tak samo wydarza, jak Twój głos, nie ma żadnej różnicy jeśli niczego nie wyróżnisz. Jeśli nie poczynisz tego rozróżnienia i nie oddzielisz siebie, to jesteśmy w tym samym miejscu - jesteśmy równi.” ~ Nitya

"Nawet ruch "od - do" można spokojnie wyłączyć. Zaproszenie jest tylko by nie przeszkadzać. Nie poruszaj dodatkowo. Cokolwiek by się nie działo, nie reaguj w specjalny sposób. A jeśli coś się dzieje, to po prostu patrz i zwróć uwagę, że już jakaś część Ciebie nie reaguje." ~ Nitya

„Cokolwiek będzie pomyślane, będzie na powierzchni. Cokolwiek będzie powiedziane, będzie na powierzchni. Odczute, zobaczone… Natomiast nasze Szczęście, nasz Spokój, nasze Przebudzenie, leży w tym, aby rozpoznawać i powracać do tego przytomnie: „Kim jestem?”, „Skąd?”, „Gdzie?” ~ Nitya

"Jak uwalniamy siebie, to uwalniamy wszystkich innych. W uwalnianiu się powaga opada sama. Trzymanie rozpuszcza się… Przestaje mieć sens. Oddzielanie przestaje mieć sens. Chronienie przestaje mieć sens. Chowanie przestaje mieć sens, i uciekanie przestaje mieć sens. Nadmierna dbałość przestaje mieć sens. To ciało wreszcie wchodzi w naturalną harmonię ze wszystkim dookoła." ~ Nitya

"Umysł być może nadal w subtelny sposób działa. Nie przejmuj się tym. Nie obwiniaj się za to. Nie dodawaj. Może sobie być, tak samo jak ten śpiew ptaka..." ~ Nitya

"Badając naturę zjawisk i przyglądając się temu, co jest w nas przemijające, intuicyjnie zaczynamy odkrywać to, co jest zawsze. Poprzez widzenie rzeczy przemijających, chwilowych, naturalnie umacnia się w nas poczucie wieczności." ~ Nitya

„Jeśli zauważasz, że coś teraz trzymasz, to daj sobie to na wydechu odpuścić…” ~ Nitya

"Czy masz rzeczywiste poczucie oddzielenia? Czy też ono bierze się po prostu z wejścia w myślenie?" ~ Nitya

"Możecie sobie zadać pytanie w tej chwili: 'Czy jestem?'. Zwyczajne pytanie: 'Czy jestem teraz?'. Sprawdźcie to pytanie na różne sposoby. Niezależnie od tego co Wasza głowa odpowie ('Tak, jestem' , 'Nie, nie jestem') to Jestem jest i te odpowiedzi słyszy. I o to mi chodzi." ~ Nitya

"Tej stałości nie można uchwycić umysłem, ponieważ się ona dzieje już teraz. Czasem jesteśmy zakłopotani w badaniu siebie. Czujemy, że coś nam gra, ale nie wiemy, o co dokładnie tutaj chodzi. To dlatego, że jesteśmy przyzwyczajeni do rozpoznawania umysłem." ~ Nitya