W dzisiejszym odcinku dzielę się moim systemem, który pomógł mi na dobre pożegnać się z bałaganem. To system specjalnie dopasowany do potrzeb i możliwości osób z ADHD.

Dziś skupię się na dwóch głównych aspektach: omówieniu każdego z kroków oraz celu, do którego ma cię każdy z nich doprowadzić.

A w dzisiejszym OGARNIzerze, czyli dodatku do tego odcinka, znajdziesz przejrzyste grafiki z opisem kroków oraz ich celem oraz w części praktycznej rozszerzoną wersję URODOWEGO KATALOGU, który pomoże Ci zorganizować swoje kosmetyki.

Tu możesz go pobrać:

Pobieram #8 OGARNIzer: Ten system pozwoli ci ogarnąć chatę!

Oprócz tego mam dla ciebie pakiet 3 ORGANIZerów. To materiały, które najbardziej przypadły do gustu słuchaczkom mojego podcastu:

Pobieram:  OGARNIzer 3 w 1: Praktyczne narzędzia do ogarniania chaty

W tym OGARNIzerze znajdziesz:

• mój autorski harmonogram sprzątania Niestała Stałość wraz z przykładową listą zadań, którą możesz zaadaptować na własne potrzeby,
• grę w bingo dzięki której wypróbujesz aż 8 fajnych sposób na odgracanie własnego domu
• a na przykładzie nadmiaru kubków pokażę ci, jak podejmować decyzje o tym, z którą rzeczą rozstać się bez żalu.   

Niech moc ogarniania będzie z tobą😊!


#ADHD #organizacja #porządkowanie #sprzątanie #garnijchatę #zarządzanieczasem #prosterozwiązania #motywacja #kobietyzADHD #bałagan #dombezbałaganu #ogarniamsię #minimalizm #porządek #ADHDwdomu