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Konkrete Kinderyoga-Übungen zum Mitmachen: Waldspaziergang
... mit knisterndem Lagerfeuer
Nachdem ich in der vorherigen Episode einmal theoretisch erklärt habe, was ich unter Kinderyoga und Co-Kreativität verstehe, darf es jetzt praktischer werden.
Du erlebst eine kleine Stunde vom Anfangsritual und Mini-Meditation bis zur Endentspannung. Ich nehme dich mit in den Kinderyoga und konkret - in den Wald!
Bitte füllt die Stunde mit den Tieren, die dein Kind noch sieht und gern machen will. Im Vordergrund steht nicht die korrekte Ausführung der Haltung, sondern der Spaß und die Gemeinschaft!
Die Übungen:
Hat dir meine kleine erfundene Stunde gefallen? In meinen Büchern "Yoga für dich und dein Kind", "Yoga mit der Maus" und "Ich zähle jetzt bis Ommm" findest du noch viel mehr Inspirationen für Yoga mit großen und kleinen Kindern!
** Am 12. Juni startet mein neuer Online-Kurs für mehr Selbstliebe:
Vom ICH zum WIR heißt er, und hier Part 1: ICH.
**
Für alle, die sich wieder eine bessere, liebevollere Verbindung zu sich selbst wünschen. Kurze, einfach nachzumachende Übungen und neue Denkanstöße holen jede*n ab und sorgen dafür, dass du nach vier Wochen schon mehr Lebendigkeit, mehr Freiheit und Lebendigkeit fühlst. 25 Videos, ein Workbook und 2x2h Live-Gruppencoaching warten auf dich - und das zum unschlagbaren Einführungspreis!
Alle Infos zum Kurs Vom ICH zum WIR, Part 1: ICH auf Andreahelten.de
Hier findest du mich:
kinderyogaberlin.com
Instagram: Kinderyogaberlin sowie unter meinem neuen Profil Andrea Rocky Helten
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By Andrea Helten... mit knisterndem Lagerfeuer
Nachdem ich in der vorherigen Episode einmal theoretisch erklärt habe, was ich unter Kinderyoga und Co-Kreativität verstehe, darf es jetzt praktischer werden.
Du erlebst eine kleine Stunde vom Anfangsritual und Mini-Meditation bis zur Endentspannung. Ich nehme dich mit in den Kinderyoga und konkret - in den Wald!
Bitte füllt die Stunde mit den Tieren, die dein Kind noch sieht und gern machen will. Im Vordergrund steht nicht die korrekte Ausführung der Haltung, sondern der Spaß und die Gemeinschaft!
Die Übungen:
Hat dir meine kleine erfundene Stunde gefallen? In meinen Büchern "Yoga für dich und dein Kind", "Yoga mit der Maus" und "Ich zähle jetzt bis Ommm" findest du noch viel mehr Inspirationen für Yoga mit großen und kleinen Kindern!
** Am 12. Juni startet mein neuer Online-Kurs für mehr Selbstliebe:
Vom ICH zum WIR heißt er, und hier Part 1: ICH.
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Für alle, die sich wieder eine bessere, liebevollere Verbindung zu sich selbst wünschen. Kurze, einfach nachzumachende Übungen und neue Denkanstöße holen jede*n ab und sorgen dafür, dass du nach vier Wochen schon mehr Lebendigkeit, mehr Freiheit und Lebendigkeit fühlst. 25 Videos, ein Workbook und 2x2h Live-Gruppencoaching warten auf dich - und das zum unschlagbaren Einführungspreis!
Alle Infos zum Kurs Vom ICH zum WIR, Part 1: ICH auf Andreahelten.de
Hier findest du mich:
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Instagram: Kinderyogaberlin sowie unter meinem neuen Profil Andrea Rocky Helten