・新年初収録は紅白審査の反省から

・年越しキャンプin千葉

・パーフェクトダブルワークへ

・専業からの兼業という新視点

・メディア出演も兼業のうち？

・マルチに働く秘訣とは？

・全ては流れていくのだ！

・ちょうどいい力の抜き方を求めて

・本質は常にシンプルですから

・安定して70点を出すのがプロ

・新年の目標が決まりました！

・それでも本の原稿は重い…

・谷頭、今年こそ本を書く！

▼今回の推薦図書

荒木優太「在野研究ビギナーズ」(明石書店)

▼メッセージは下記のフォームから

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▼スポンサー提案は下記のURLから

番組ハッシュタグ：「#本どう」

公式X：@Hon_Dou

・ケーキでお祝いしよう
・紅白に向けてダイエット中
・誕生日の過ごし方は？
・作家デビュー祝い＆30歳式へ
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・祝！三宅香帆お誕生日
・なぜ、「なぜ〇〇なのか」本に惹かれる？
・歌詞は意識されなくなった？
・人それぞれ好きな歌詞があるはず！
・発音して気持ちいい歌詞全盛期？
・意味はない方がいいvs意味を感じたい
・音楽は身体で聴くもの？
・谷頭はテクノやジャズが好き
・「人の思想に興味がないのでは？」
・“文学の人”の音楽の聴き方
・本を読むことにも運動神経が必要
・ハイパーメディアクリエイターになろうかな
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・世田谷区消防署さんから表彰していただきました！
・本どうが大音量で流れる消防署
・富士山が見えるほど高いところへ
・炎の垂れ幕前でコラ風記念撮影
・防災バッグを再確認
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今回は、ライター・谷頭和希が「お正月」をテーマに新刊本のアイデアを提案
▼目次
・ふたりの2026年の抱負は？
・谷頭、完全兼業に戻ります
・本どう100回目の放送は何する？
・お正月の特別感が失われつつある
・“東京の問題”である可能性
・お正月はなにを食べる？
・落語や歌舞伎でお正月感を演出
・おみくじって株価みたいなもん
・出版業界の年末年始と印刷所
・世界の年末年始が気になる
・お正月を取り戻す旅に出る
・副交感神経があってのお正月？
・「どうぶつの森」は癒しかドーパミンか
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・紅白ゲスト審査員、なに着るの？
・三宅さんを出待ちしようかな
・本どうリスナーにだけわかる合図
・年内の生きる楽しみが増えた
・コメントに”谷頭和希”忍ばせ計画
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▼ 「ジャパンポッドキャストアワード」一次審査への投票、よろしくお願いいたします！
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今回は、文芸評論家・三宅香帆とライター・谷頭和希が2025年のベストコンテンツを発表！
▼目次
・「ニセコ化するニッポン」が入試に出た！
・類似作家のいない早熟の天才 さくらももこ
・谷頭さんが渋谷のいけすかない高校生だった頃
・名作映画のデジタルリマスター版がアツい！
・“スピの逆”なスマートリング
・昼寝を肯定してくれるコンテンツ
・ありとあらゆる温泉を訪れた一年
・水風呂も肌にやさしい「冷鉱泉」
・大河ドラマ「べらぼう」で江戸コンテンツ全般にハマる
・長いものがもう無理だね
・高知県のミシュランホテル「ザマナ ヴィレッジ」
・インスタ女子化する谷頭
・お互いに興味はないけど友達になった
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・M-1のクリスマス感
・紅白歌合戦、見てる？
・義実家でマウント未遂
・歌を聞かない男
・空前の「あつもり」ブーム
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今回は、文芸評論家・三宅香帆が「掃除」をテーマに新刊本のアイデアを提案
▼目次
・三宅、紅白歌合戦ゲスト審査員に！
・覇王になるためにやるべきことは？
・本棚の容量ありきで本を買う
・隙間という隙間を本で埋める！
・夫の本棚を植民地支配
・手放さない方が良い本の見極め方は？
・本における“自炊派”たち
・掲載誌保管問題
・“神パンツ選手権”とは？
・恩師の蔵書は残したいものの…
・余裕があるときは整頓できた
・図書館への道は共同書庫から
・立花隆の猫マンション
▼今回の推薦図書
近藤麻理恵「人生がときめく片づけの魔法」（サンマーク出版）
橋本麻里・山本貴光「図書館を建てる、図書館で暮らす」(新潮社)
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・しっかり流行った麻辣湯
・2024年10月から言ってた
・引越し業者「本ばっかです！」
・出た！GビズID
・チャッピーの出した批評的回答
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