Oro och social isolering är inte bra för hälsan, däremot att gå ut på promenad, iaktta naturen, äta lagom och kanske skriva ner sin livsberättelse. Dr Lena Hjelmérus och Leif Bratt diskuterar livsstil och hur man aktiverar oxycytocin hormonet i detta nummer av det medicinska magasinet Dr Lenas hörna.