Mindenkinek vannak olyan időszakai az életében, amikor jól jöhet egy kis külső motiváció, hogy újra kiegyensúlyozottnak érezze magát. Ezt a fajta önbizalmat akár egy jó olvasmányélmény is megadhatja. A könyvesboltok hemzsegnek az önismereti, motivációs könyvektől, ezért mi igyekszünk nektek leszűkíteni ezt a listát, és hozunk nektek párat a személyes kedvenceink közül.

Ezekről a könyvekről beszéltünk az adásban:

Andrea Owen: Hogyan ne érezd magad sz*rul; Andy Puddicombe: The Headspace Guide to Meditation & Mindfulness; Braskó Csaba- Múzsa; Brené Brown: Bátraké a boldogság; Edith Eva Eger: Az ajándék – 12 életmentő lecke; Rhonda Byrne: A Titok; Thomas Erikson: Idiótákkal körülvéve - Hogyan értsük meg azokat, akiket lehetetlen megérteni?