Während ich früher schnell gelangweilt war, wenn sich etwas immer wiederholte, stelle ich aktuell fest, welche Qualität das Wiederholen haben kann.

 

Wie immer ist mir das Thema in den letzten Tagen erst unbewusst, dann bewusst begegnet. So beobachte ich schon seit ein paar Wochen, wer wie übt und lernt, und welchen Effekt das regelmäßige Wiederholen hat.

Wiederholung hat für mich dann eine Qualität, wenn es mir hilft, in einen neuen Zustand zu kommen, wenn dabei neue Räume und Möglichkeiten aufgehen. Etwas, dass ohne Wiederholung wahrscheinlich gar nicht auffallen würde.

Heute geht es also um die Qualität des Wiederholens.

 

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und lade dich ein, die Meditation zu wiederholen.