Mit welchem Mindset gehe ich in ein Turnier? Wie ist es, gegen eine Trainingspartnerin zu kämpfen? Welche Rolle spielt Regeneration im Training? Diese und weitere mentale Aspekte teilt Jaqui, BJJ-Wettkämpferin in der ersten Folge der Video-Podcastreihe Kopfkick: 5 Runden über sportmentale Aspekte wie Umfeld, Ziele, Emotionen & Mindset.

Gönnt euch!

Auf YouTube: @Kopfkick

https://youtu.be/BSyimXIEqJ0?si=ClFcPPyzKBQjPn08

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