Es ist schon lange her, dass ich eine Podcastfolge für meinen Podcast aufgenommen habe. Heute ist es endlich mal wieder so weit. Ganz wichtig, die Folge habe ich während der Fahrt aufgenommen, deswegen gibt es Hintergrundgeräusche. Nichtsdestotrotz jetzt geht es um Vorstellungen von der Zukunft und wie sie uns zurückhalten.

In dieser Folge spreche ich über Selbstwert, meinen Versuch ihn zu entdecken und wo ich ihn letztendlich gefunden habe. Kleine Warnung: am Ende geht es um Jesus.

In dieser Folge gebe ich euch meine Gedanken zu dem Film: Michels against the Machines

Gewinnen ist mehr als quantitativen Ergebnisse. Gewinnen beinhaltet auch ein qualitative Erlebnis. Gewinn ist nicht nur messbar, sondern auch spürbar. Und genau darum geht es in dieser Folge.

Für viele ist das Problem nicht Perfektion, Leistung oder Konflikte, sondern Unsicherheit. Sich selbst dann ein Label zu geben, ist oft ein EASY WAY OUT und erspart dir, dich mit deiner Unsicherheit auseinanderzusetzen. Das doofe ist: Die Meinung anderer bestimmt dann deine Sicherheit und deinen Wert. Mach keine Abkürzung. Gehe den besten Weg um Selbstsicherheit und Selbstwert herzustellen.

In dieser Folge, habe ich ein Gast bei mir. Wir unterhalten uns darüber, wie wir mit Stress und Überforderung umgehen können und das ‚um Hilfe bitten‘ eigentlich Stärke zeigt.

Willst du in jeder Situation gute Entscheidungen treffen? Im Teil 2 von Emotionale Reife werden wir praktisch.

Willst du in jeder Situation gute Entscheidungen treffen? In dieser Folge gebe ich dir eine Einführung in das Thema Emotionale Reife. Emotionale Reife ist dafür eines der wichtigsten Themen überhaupt. Emotionale Reife bezieht sich auf die Fähigkeit, unsere Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und zu managen, um flexibel auf abwechslungsreiche Lebenssituationen zu reagieren. Im Umgang mit unseren Emotionen an Reife zuzunehmen hilft uns dabei, unabhängig von den externen Faktoren, die wir gerade erleben, unsere innere Gefühlswelt zu regulieren und weise Entscheidung mit dem Blick nach vorne zu treffen.

Wir alle brauchen einander. Menschliches Leben ist von Grund auf abhängig. Auch im Zeitalter des Coronavirus hängt unsere Gesundheit weiterhin von guten, unterstützenden zwischenmenschlichen Beziehungen ab. In dieser Folge geht es darum was du tun kannst, um gesund, verbunden und glücklich zu bleiben.

In dieser Folge geht es um deine Geschichte. Sie kann Licht ins Dunkel bringen, Hoffnung spenden, Ermutigung sein und wenn du dich entscheidest sie mit anderen zu teilen, auch dein Leben bereichern.