Kopfkino trifft Herzklopfen - Entdecke die Freiheit und das Glück, du selbst zu sein

Kopfkino trifft Herzklopfen - Entdecke die Freiheit und das Glück, du selbst zu sein

By Monique SchwedeEducationSelf-Improvement
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Kopfkino trifft Herzklopfen - Entdecke die Freiheit und das Glück, du selbst zu sein episodes

  • 027 - Ziele oder Lebenseinstellung? Warum so viele Neujahresvorsätze scheitern!

    In dieser Folge sprechen wir über den entscheidenden Unterschied zwischen messbaren Zielen und einer Lebenseinstellung – und warum dieser Blickwinkel dir helfen kann, deine Vorsätze für 2025 erfolgreicher zu gestalten.

    ✨ Themen dieser Episode:

    • Was macht ein Ziel aus, und wann ist es erreicht?
    • Warum Slow Living kein Ziel, sondern eine Lebenshaltung ist
    • Reflexion: Sind deine Vorsätze echte Ziele oder eine langfristige Einstellung?
    • 💭 Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um mit mir zu reflektieren, wie du deine Vorhaben fürs nächste Jahr klarer formulieren kannst.


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      14 min
    • 026 - Explosion unterm Weihnachtsbaum? - Human Design Tagestransit Heiligabend & Feiertage

      Entdecke in dieser Folge, wie du mit den Energien der Feiertage im Einklang bleibst und Konflikten unter dem Weihnachtsbaum vorbeugen kannst! 🌟

      Ich nehme dich mit in die Welt des Human Design und zeige dir anhand der Tagestransite, welche Energien uns an Heiligabend und den Feiertagen begleiten. 

      Erfahre:

      - Warum Liebe und Akzeptanz der Schlüssel zu harmonischen Weihnachten sind

      - Welche Rolle Selbstliebe, Flexibilität und Heilung dabei spielen

      - Wie du Trigger erkennst und konstruktiv mit ihnen umgehst

      - Warum der Kanal 35/36 emotionale Spannungen erzeugen kann und wie du damit umgehen kannst

      Plus: Tipps, um dich auch in turbulenten Momenten im Hier und Jetzt zu verankern und die Feiertage stressfrei zu genießen.

      💌 Lass mich wissen, wie dir die Folge gefallen hat, und teile sie mit deinen Lieben!


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      20 min
    • 025 - Die optimale Umgebung im Human Design Teil 2

      Im 2. Teil des Interviews mit Human Design & Interior Design Expertin Uli, sakrale Generatorin 6/2, sprechen wir über die optimale Umgebung Küche (3), Berge (4), Märkte (5) und Übergänge (6).


      Welche optimale Umgebung im Human Design hast du? Welche Erkenntnis hast du aus dem Interview für dich mitgenommen? Lass es und wissen 🙂


      Deine Uli & Monique 



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      38 min
    • 024 - Die optimale Umgebung im Human Design Teil 1

      Interview mit Human Design & Interior Design Expertin Uli, sakrale Generatorin 6/2, die ihre Berufung in der Kombination aus schönen Räumen und Human Design gefunden hat.


      In diesem ersten Teil des Interviews erfährst du unter anderem, was es dir nützt dich in deiner optimalen Umgebung aufzuhalten und warum du auf deinem Weg der persönlichen Entwicklung deinen Körper mitnehmen darfst.


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      31 min
    • 023 - Alles begann damit, mein Schlafzimmer neu zu streichen - Manifestorin Franzi hat ihre Berufung im Feng Shui gefunden

      Feng Shui ist eine Lebensphilosophie und nicht nur „Möbel rücken“. Es hilft und unser Wohlbefinden zu fördern, Stress zu reduzieren, unterstützt die Produktivität. Konzentration und Effizienz am Arbeitsplatz und wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus.


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      42 min
    • 022 - Stürmische Zeiten & innere Ruhe

      In dieser sehr intimen und privaten Folge nehmen ich dich mit und erzähle dir, durch welchen Sturm ich gerade gehe und wie ich für mich sorge.

      Lass gerne etwas Liebe da 💛


      ➡️ Anmeldung zum Workshop "Stehen bleiben im Sturm der Zeit" am 24.11.24 https://moniqueschwede-coaching.de/landingpage-workshop-stehen-bleiben-im-sturm-der-zeit 


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      19 min
    • 021 - Goodby Winterblues - meine 5 besten Tricks für mehr Energie in der grauen Jahreszeit

      Ob es um Akzeptanz, Bewegung, Ernährung nach Human Design oder die richtigen Menschen an deiner Seite geht – in dieser Folge teile ich meine 5 coolsten Tipps, um mit mehr Energie durch den Winter zu kommen. 


      💡 Du willst tiefer einsteigen, innerlich  wachsen und gestärkt in den Frühling  starten? Am 24.11.24 gibt es dazu meinen Workshop „Stehen „bleiben im Sturm der Zeit“. Alle Infos in der Folge und der Link zur Warteliste: https://moniqueschwede-coaching.de/warteliste-workshop-stehen-bleiben-im-sturm-der-zeit 


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      38 min
    • 020 - Dank Human Design kenne ich den Grund meiner Erschöpfung. Interview mit Projektorin Nadine.

      Nadine ist im Human Design Projektorin 2/4 mit Milz-Autorität.  Sie hat „nur“ 2 definierte Zentren (Wurzel- und Milz-Zentrum) und hatte im Laufe ihres Lebens viele Phasen der tiefen Erschöpfung. In dieser Folge sprechen wir über die Gründe ihrer Burnouts, ihren Ausweg aus dieser Miesere und welche mutige Entscheidung Nadine für ihre Zukunft getroffen hat.

      Liebe geht raus 💛

      Nadine & Monique


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      26 min
    • 019 - Die Arbeit mit dem inneren Kind und was es bedeutet.

      In dieser Folge nehmen ich dich mit in eine 1:1 Coaching Session mit einer Klientin, bei der gerade eigentlich alles cool ist, aber doch immer wieder in den gleichen Momenten und Situationen getriggert ist.

      Was die Arbeit mit dem inneren Kind damit zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.

      Liebe geht raus, von mir zu dir 💛

      Monique


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      15 min
    • 018 - Berufung - Wie du deinen Herzensweg findest.

      Was ist der Sinn in meinem Leben? Warum mache ich das hier alles? Wofür bin ich hier? - Diese Fragen haben mich jahrelang beschäftig, ohne eine Antwort zu finden. Heute habe ich meine Berufung gefunden und teile mit dir in dieser Folge, wie mir das gelungen ist.

      Du bekommst eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für deinen Herzensweg und wie du mit den größten Erfolgsverhinderer umgehen kannst.


      Liebe geht raus, von mir zu dir 💛

      Monique


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      40 min

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    Der Podcast für Frauen, die ihre innere Stimme hören, dem Ruf ihres Herzens folgen und ihre wahre BeRUFung finden wollen.