In dieser besonderen Folge werfen Patrick und ich einen ehrlichen und ungeschminkten Rückblick auf die letzten zwei Jahre. Wie bereits in unserer vorherigen Episode # 19 - 'In guten wie in schlechten Zeiten. Mein Mann packt aus.', halten wir die Beschreibung heute bewusst knapp, denn die Worte innerhalb der Episode sagen mehr.

Wir sprechen nicht nur über die Entwicklung von 'Kopfsalat & Bauchgeflüster', sondern auch darüber, was Selbstständigkeit wirklich für uns bedeutet und wie wichtig es ist, füreinander da zu sein. Begleite uns auf dieser emotionalen und tiefgründigen Reise, die vielleicht auch dich berühren wird.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns darauf, dich am 29.08.24 bei der nächsten Show "Da haben wir den Salat - reframed" in Kooperation mit der Stadtsparkasse Wuppertal begrüßen zu dürfen.

Ticket sichern – so geht’s:

Bist du bereit für einen Abend, der dein Leben auf den Kopf stellen könnte? Dann zögere nicht länger und sichere dir jetzt dein Ticket! Du hast zwei einfache Wege zur Auswahl:

1. Nutze die TreueWelt App der Stadtsparkasse: Lade dir die TreueWelt App der Sparkasse Wuppertal herunter und sichere dir auf diesem Wege deine Tickets.
2. Oder klick auf Wuppertal-live: Schnell und unkompliziert kommst du hier zu deinem Ticket für “Da haben wir den Salat – reframed”.
3. Natürlich kannst du auch einfach über meine Website gehen: https://kopfsalat-und-bauchgefluester.de/events/ 

Und zum Vernetzen findest du mich hier:

• Link zur Website: https://www.tinakiskalt.de/
• auf Instagram: https://www.instagram.com/tinakiskalt/
• auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tina-kiskalt-920132219/
• auf Facebook: https://www.facebook.com/people/Tina-Kiskalt-KB/100063727356330/

In meiner neuesten Podcast-Episode begrüße ich Tina Linnemann – Rechtsanwältin mit dem Fachgebiet Arbeitsrecht. Gemeinsam navigieren wir durch die komplexesten und brennendsten Fragen, die uns in der Arbeitswelt begegnen, von den alltäglichen Unsicherheiten bis hin zu den seltenen, aber kniffligen Situationen.

Themen, die du erwarten kannst:

Homeoffice: Seit der Panademie ist Homeoffice nicht mehr wegzudenken. Ist dieses Thema eins, welches häufig zu arbeitsrechtlichem Kopfsalat führt? Kündigungen: Wie erkennst du, ob eine Kündigung nicht nur unfair, sondern auch unrechtmäßig ist? Mobbing: Bei diesem heiklen Thema braucht es neben rechtlichem Wissen auch ein großes Maß an Fingerspitzengefühl. Höre selbst, was Tina dazu sagt. Work-Life-Balance: Existiert dafür eigentlich ein rechtlicher Rahmen?

Tina... also die andere Tina ;-)  hat nicht nur ihr tiefgreifendes Wissen mit uns geteilt, sondern auch wertvolle Einblicke geboten, die sowohl mir als auch sicherlich euch neue Perspektiven eröffnen. Gemeinsam haben wir diese Themen detailliert untersucht – mit lebensnahen Geschichten, klar verständlichen Beispielen und einigen Insider-Tipps, die Licht ins Dunkel der manchmal verwirrenden Welt des Arbeitsrechts bringen.

Dies ist weit entfernt von trockener Rechtsberatung; es ist ein Impulsgeber, der dir helfen kann, dein Arbeitsplatz und deine Rechte dort besser zu verstehen.

Leg deine Kopfhörer an und begleite uns auf dieser spannenden, lehrreichen und selbstverständlich auch unterhaltsamen Reise.

Zum Abschluss kann ich dir Tina Linnemann nur wärmstens empfehlen. Sie ist nicht nur in fachlicher Hinsicht erstklassig, sondern auch menschlich eine Bereicherung. Um dich mit ihr zu vernetzen, schau einfach in die Show-Notes. Egal, ob du direkte Unterstützung benötigst oder erst mal ein wenig rechtliche Ordnung in deinen Kopfsalat bringen möchtest – Tina ist genau die richtige Adresse.

Viel Spaß bei Zuhören und solltest du Fragen an uns haben, dann freuen wir uns, eine Mail von dir zu erhalten.

Links zu Tina Linnemann:

https://steinundpartner.de/team/tina-linnemann/ - Stein & Partner Rechtsanwälte

https://www.instagram.com/arbeitsrechtlerin_aachen/ - Tina bei Instagram

https://www.linkedin.com/in/tina-linnemann-5abb8b209/ - tina auf LinkedIn

Achtung es gibt Neuigkeiten:

Am 29.08.2024 gibt es nach dem wahnsinnigen Erfolg im vergangenen Jahr wieder die Show:

"Da haben wird den salat - reframed." In Kooperation mit der Stadtsparkasse Wuppertal.

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3. Natürlich kannst du auch einfach über meine Website gehen: https://kopfsalat-und-bauchgefluester.de/events/ 

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Vor über zwei Jahren kreuzten sich unsere Wege – eine Begegnung, die zu gegenseitiger Wertschätzung und einer Freundschaft führte. Seitdem haben wir, Bjoern und ich, oft parallele Pfade beschritten und dabei ähnliche Erfahrungen gemacht.

In dieser besonderen Episode gibt uns Bjoern Behr von @papaundpapi einen Einblick in seine persönliche und berufliche Entwicklung. Er teilt mit uns die Höhen und Tiefen seiner Weiterbildungen, die Herausforderungen, mit denen er konfrontiert wurde, und die Entdeckung seiner ganz eigenen Nische.

Heute kennen wir Bjoern nicht nur als einer der beiden Papas von @papaundpapi mit ihrem Sohn Lukas und meinem Lieblingshund Anton, sondern auch als einen inspirierenden Speaker, Kinder- und Familiencoach sowie Moderator, der sich leidenschaftlich der Mobbingprävention und dem Kampf gegen Cybermobbing widmet.

Diese Folge ist gespickt mit wertvollen Erkenntnissen, die Bjoern und ich in den letzten zwei Jahren gewonnen haben. Wir sprechen darüber, was uns am Herzen liegt, über Kopfsalat - wie könnte es auch anders sein und das auch für dich von Bedeutung sein könnte. Und weil das Leben nicht immer bierernst ist, dürfen ein paar humorvolle Seitenhiebe natürlich nicht fehlen – sie sorgen für die nötige Würze und zeigen, dass man auch den schwierigsten Herausforderungen mit einem Lächeln begegnen kann.

Wenn du mehr über Bjoern erfahren oder dich mit ihm vernetzen möchtest, findest du alle relevanten Links zu ihm und natürlich auch zu @papaundpapi in den Shownotes. Lass dich inspirieren, motivieren und vielleicht auch ein wenig amüsieren, denn diese Episode ist eine Reise durch zwei Jahre voller Lernmomente, Herausforderungen und unerwarteter Erfolge.

Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Episode.

Du möchtest dich mit Bjoern vernetzen oder eins der Bücher bestellen?

Dann klicke einfach hier:

Instagram: https://www.instagram.com/papaundpapi/

Homepage:                        https://www.papaundpapi.de

Podcast:  https://open.spotify.com/episode/4wqqLYAYYIfRRB3j7winj4?si=ffec22b8695d4213

Buch “Träume passen in keine Schublade”:

https://www.amazon.de/Träume-passen-keine-Schublade-gelernt/dp/3747404928/ref=sr_1_1?crid=VYGWYY8367XZ&dib=eyJ2IjoiMSJ9.n7JFzguKLMrf4UwJAAG_YvJzFeIsMTZW7iXCgbmk-WJ6pf4GCmCNE1uBoRpGk7vneiJoTmyOOThSl3rDMtNLQKNRaiaJ3K-JPVhyUYECwmJ5Rd5tmimg3oLh3IoJhGf_4lr8R0siydhsPfAh7VxNCB_Qs-1fKgaydelkN7v4XmZsNr5ORUd2Dir-yPOve7YzfHiHtmS0b9bSyclWnY4wmPn_fLOsUrC7EGWV960J32o.7pRQWP-M1TpbvOrHtoP26t5k7eyadao9JjJ9jxfttrg&dib_tag=se&keywords=träume+passen+in+keine+schublade&qid=1711027715&sprefix=träume+pass%2Caps%2C252&sr=8-1

Buch „Jetzt wird’s bunt: Schnelle Familienküche – Wir kochen zusammen

https://www.amazon.de/Jetzt-wirds-bunt-Familienküche-Lieblingsrezepte/dp/3965843273/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=1ZW6QBHJ3JJG3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.HJkEz0GgtuXU4AG6ZqmHhkO7Fl1BsPdO3iN2eOE9Tp_hY1jgd70dC6h35OS_mpm6z83xGkaKZBRTkLsTArqns0_LUL0TjDDmw491aDKcnqXmi46ZeDnVqzKRjeb7Nhiwu_FzvnX08i4huqK8g-Wvps8Q79TJFRI7w5Uaj_ZYtH-oStBY_NGpl4PxX3iVGYjTK9zfufopNA3P4vEMcgqwQMJMvPyKWq-sCQaV-Y_OOh0.hhGCR0aXPCNjtsQ_p7c7mceafXdyZd-c75NVThSe3H8&dib_tag=se&keywords=jetzt+wirds+bunt+familienküche&qid=1711027760&sprefix=jetzt+wirds+bunt+familienküch%2Caps%2C203&sr=8-1

Achtung es gibt Neuigkeiten:

Am 29.08.2024 gibt es nach dem wahnsinnigen Erfolg im vergangenen Jahr wieder die Show:

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Steckst du fest im Kopfsalat der Erwartungen, die andere an dich stellen – oder die du dir selbst auferlegst? "Das wird doch so erwartet, oder?" ist genau der Podcast für dich, wenn du denkst, es muss doch mehr geben als dieses ständige Streben nach Anerkennung und Erfüllung von Standards, die dir nicht einmal gehören.

In dieser Episode packe ich das Thema bei den Wurzeln: Mit vier klaren Strategien kannst du deinem Erwartungs-Kopfsalat entkommen und dich dahin bringen, deinen Alltag so zu meistern, den du bewusst. gestaltest – anders. sicher. entscheidend. Bist du bereit, den Schritt zu wagen und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu formen?

Hör jetzt rein und lass uns gemeinsam dem "Das wird doch so erwartet, oder?" ein Ende setzen. Denn am Ende zählt, was DU von deinem Leben erwartest, nicht die anderen.

Achtung es gibt Neuigkeiten:

Am 29.08.2024 gibt es nach dem wahnsinnigen Erfolg im vergangenen Jahr wieder die Show:

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Fühlst du dich manchmal überwältigt von der Unvorhersehbarkeit des Lebens?

Sehnst du dich nach einem festen Grund unter den Füßen, während die Welt um dich herum in ständigem Wandel ist?

In dieser tiefgründigen Episode erkunden wir, warum die Suche nach Sicherheit in der äußeren Welt oft zum Scheitern verurteilt ist und wie du stattdessen deine innere Stärke aufbauen kannst. Ich durchleuchte mit dir die Gründe hinter unserem Bedürfnis nach Sicherheit, wir sprechen über die Fallstricke einer zu starken Außenorientierung und ich teile einige Gedanken mit dir, wie du inmitten von Unsicherheit einen klaren Kopf behalten kannst. Schalte ein, um die Strategien zu erforschen, die dein Kopfsalat in unsicheren Zeiten verändern können. 

Du fragst dich wie? bewusst. anders. sicher. entscheidenend.

Ich lade dich ein, nach der Episode deine Gedanken und Erfahrungen mit mir zu teilen, sei es über Social Media oder direkt per E-Mail.

Viel Spaß beim Zuhören, deine Tina

Hier findest du Tina:

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Bist du auch manchmal genervt von deinem eigenen Kopfsalat?

Ständig sagst du, was du nicht willst, statt klar zu formulieren, was du wirklich brauchst und dir wünschst? In dieser Folge packen wir genau das an. Wir reden darüber, wie du mit Reframing deinen Kopfsalat und die daraus resultierenden Gefühle und Handlungen umkrempeln und endlich deinen bisherigen Rahmen sprengen kannst, der dich ausbremst.

 Bist du bereit, aus dem "Nicht-Wollen" auszubrechen und zu sehen, wie du kraftvoll für deine Träume und Wünsche einstehst?

Diese Folge ist dein Ticket, um einen weiteren Teil deines Kopfsalat hinter dir zu lassen und voll durchzustarten.

Du fragst dich wie? bewusst. anders. sicher. entscheidenend.

Viel Spaß beim Zuhören, deine Tina

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Nach einer kurzen Auszeit bin ich, die Stimme hinter dem "Kopfsalat & Bauchgeflüster Podcast", mit neuen Einsichten zurück. "Reframed" – ja, du hast richtig gehört. Was das genau bedeutet, erfährst du in dieser Folge, in der ich dich mit auf meine persönliche Reise der letzten zwei Monate nehme, die mich dazu inspiriert hat, diesen Podcast, Kopfsalat & Bauchgeflüster – und ein Stück weit auch mich selbst – neu zu definieren.

Warum diese Folge unverzichtbar für dich ist? Weil es um echte Veränderung geht. Ich bleibe natürlich dem treu, was "Kopfsalat & Bauchgeflüster" immer ausgemacht hat: den Tiefen unseres Denkens – dem Kopfsalat – und des Fühlens – dem Bauchgeflüster – auf den Grund zu gehen. Doch diesmal wird es noch präziser. Mit der Philosophie "bewusst. sicher. anders. entscheidend." brechen wir gemeinsam aus den alten Mustern aus.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du das Gefühl hast, in deinem gewohnten Denkrahmen festzustecken und nach einem Weg suchst, deinen eigenen Kopfsalat und dein Bauchgeflüster nicht nur zu verstehen, sondern sie aktiv zu nutzen, um dein Leben nach deinen Regeln zu gestalten. Es geht darum, den Rahmen, in dem wir uns bewegen, nicht nur zu erkennen, sondern ihn zu erweitern oder sogar zu sprengen.

Was kannst du erwarten? Einen unverblümten Blick darauf, was es bedeutet, wirklich bewusst zu leben, anders als der Mainstream zu denken, sich sicher zu fühlen und entscheidend zu handeln. Ich teile mit dir, wie diese Prinzipien mein Leben und den Podcast transformiert haben und wie sie auch dich befähigen können, das Leben zu leben, das zu dir passt.

"Kopfsalat & Bauchgeflüster reframed" ist mehr als nur eine neue Folge. Es ist ein Versprechen an dich, tiefer zu graben, mutiger zu sein und die Veränderung zu leben, die wir sehen wollen.

Bist du bereit für dieses Reframing? Dann ist jetzt der perfekte Moment, einzusteigen. Lass uns zusammen den gewohnten Rahmen sprengen.

Hier findest du Tina:

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Bist du ständig müde, aber weißt nicht so richtig warum? In 'Immer müde? It's Time to Sparkle!' spreche ich darüber, warum es villeicht an der Zeit ist, deinen Alltag auf den Kopf zu stellen. Ich stelle dir 5 Fragen und konfrontiere dich mit der harten Wahrheit - mit deiner Wahrheit: Was ist, wenn du nicht erschöpft bist von dem was du tust, sondern vom dem, was du nicht tust?!"

Hast du dich schon einmal damit auseinaandergesetzt, was oder vielleicht auch wer dich häufig runterzieht? Ich möchte mit dir gemeinsam aufdecken, wie du dich unbewusst selbst ausbremst und welche gesellschaftlichen 'Spielregeln' du getrost über Bord werfen kannst. Es ist Zeit, deine wahre Leidenschaft zu entdecken und dein Leben mit dem zu füllen, was dich wirklich erfüllt.

Das soll hier kein "Tschakka-Gerede" sein, sondern dich dazu auffordern, hinzugucken, statt weiter ständig müde zu sein. Du kannst mehr schlafen, dich besser ernähren, Alkohol meiden, meditieren, deine Resilienz stärken... das ist alles super, doch wenn du tagtäglich überwiegend das tust, was dich ermüdet, satt dich zum funkeln zu bringen, dann kann ich nur sagen: "It's time to sparkle." Viel Spaß mit dieser knackigen Folge. 

Angebot:

Am 18. Januar um 19:30 Uhr erwartet dich etwas Besonderes: 

Mein Online Visionboard Workshop. https://kopfsalat-und-bauchgefluester.de/produkt/kopfsalat-bauchgefluester-vision-board-workshop/ Nutze die Gelegenheit, bis zum 31.12.2023 für nur 20,90 € teilzunehmen – ab dem 01.01.2024 kommt die MwSt. von 19% hinzu.

In diesem Workshop erlebst du, wie Du Deine Ziele und Träume für das kommende Jahr nicht nur visualisierst, sondern ihnen auch Nähe und Realität verleihst. Ich führe dich durch den Prozess der Visionboard-Erstellung, zeige dir kreative Techniken und wie du dein Visionboard im Alltag als Werkzeug zur Zielerreichung einsetzt.

Hier ein kleiner Einblick, was Dich erwartet:

• Visionboard Erstellung: Lerne, ein Visionboard zu gestalten, das deine persönlichen Ziele und Träume widerspiegelt.
• Kreative Techniken: Entdecke, wie du durch kreatives Gestalten deine Visionen lebendig machst.
• Gemeinschaft und Vernetzung: Tausche dich aus und knüpfe Kontakte mit anderen Teilnehmenden, die ähnliche Ziele verfolgen.
• Praktische Anwendung: Erfahre, wie du dein Visionboard im Alltag nutzen kannst, um deinen Zielen näher zu kommen.
• Der 13. Wunsch: Ein besonderes Highlight ist die Integration des 13. Wunsches aus den Rauhnächten, die dein Visionboard und deine Ziele komplettiert.

Nach der Buchung erhältst du einen Link zum Workshop. Nutze die Gelegenheit, deine Träume und Ziele aktiv zu gestalten. Deine Visionen warten darauf, Wirklichkeit zu werden!

Und wer mich kennt, weiß: Ich habe immer eine Überraschung parat. Lass dich überraschen und sei Teil dieses spannenden Workshops!

Hier anmelden: https://kopfsalat-und-bauchgefluester.de/produkt/kopfsalat-bauchgefluester-vision-board-workshop/

Hier findest du Tina:

• Hier kommst du zum Download zu Tinas Sprüchen: https://kopfsalat-und-bauchgefluester.de/produkt/sprueche/ 
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In dieser besonderen Folge von 'Kopfsalat & Bauchgeflüster' nehmen wir uns die Zeit, um das Jahr Revue passieren zu lassen. 'Jahres-Flashback: 7 Fragen für deine Reise, deine Erkenntnisse' lädt dich ein, in eine tiefe Reflexion einzutauchen. Ich stelle dir kraftvolle Fragen, die nicht nur dein vergangenes Jahr beleuchten, sondern auch Wege aufzeigen, wie du deine Erfahrungen für persönliches und berufliches Wachstum nutzen kannst. Von Herausforderungen bis hin zu ungehörten Wünschen, diese Episode ist dein Leitfaden, um verborgene Schätze des Jahres zu entdecken und mit neuen Einsichten in die Zukunft zu blicken. Mach dich bereit für eine inspirierende Reise der Selbstentdeckung und -entwicklung. Und als kleines Extra beantworte ich diese Fragen direkt selbst und stelle fest, dass mich dies nicht kalt lässt.

Hier findest du Tina:

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Es ist Zeit für ein persönliches Update:

Was ist eigentlich in meinem Leben und mit meiner Selbstständigkeit passiert? Du hast dich bestimmt gefragt, warum es um meinen Podcast "Kopfsalat & Bauchgeflüster" etwas ruhiger wurde, stimmt's?

Heute packe ich aus – über die Herausforderungen und die spannenden Wendungen, die sich teilweise schon ergeben haben und die mit Sicherheit in der nächsten Zeit noch kommen werden.

Diese Episode? Stell sie dir vor wie ein unzensiertes Tagebuch meiner Gedanken und Gefühle. Und da du weißt, dass ich nie ein Blatt vor den Mund nehme, teile ich einfach alles, was mich bewegt, mit dir. Warum? Weil ich glaube, dass du dich in vielen meiner Erlebnisse wiederfinden wirst.

Eine Erkenntnis, die mir selbst während der Aufnahme noch mal so richtig klar wurde, ist: "Weniger ist mehr". Und warum mich das so packt, das solltest du am besten selbst hören.

Also, ich mache es kurz: Schalte ein, hör dir die Folge an und lass mir gerne deine Gedanken dazu da, wenn du magst.

Hier findest du Tina:

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