HTPro Podcast: "Pácienskrónikák"

Kórházi ágyból az edzőterembe- gyógyulás a Crohn betegségből 1. rész

Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta

Vendég: Farkas Bálint Attila- személyi edző

A gyógyulás útján haladva bár óriási emelkedőt küzdünk le, magukat az útviszonyokat képesek vagyunk alakítani. Kevésbé rögös és csúszós, amennyiben egyidejűleg rendelkezünk egy jól átgondolt tervvel, és a szükséges elszántság fenntartásának eszközeivel.

Az emésztőrendszer megbetegedései extrém állapotokba képesek taszítani szervezetünket, hiszen annak tápanyagellátása legjobb esetben is erősen akadályozottá válik. Ezen rendellenességek (mint a colitis ulcerosa vagy épp chron-betegség) fellángolásainak eredményeképp a végletekig lepusztult, még csontömegének egy részét is elveszített porhüvelyt kapunk, mely mindössze árnyéka régi önmagának. Végső esetekben bélszakaszok eltávolításával, és jelentős életminőség-romlásba kényszerítő megoldásokkal (sztóma és társai) lehet csak megmenteni egy páciens életét. Na onnan szép nyerni…

Amennyiben azt hiszed, ebből az állapotból nincs visszaút, egy életnyi nyomorúságot lehet csak viselni, mint következményt… nos, tévedsz! Lehet persze méltósággal tűrni, és hosszú távon ilyen körülmények közt is békére lelni, de én azt mondom, ez egy megúszós megoldás: az erős ember egyaránt formálni képes önmagát környezetét, nem válik az elemek áldozatává. Sokan félnek újra sportolni kezdeni egy ilyen betegséget követően, „vigyáznak magukra, nehogy túlerőltessék magukat”, így sosem lesznek újra erejük teljében. De mit szólnál, ha azt mondanám, testtömeg feletti súlyt emelni a járókerettel való sétálgatást követő harmadik hónapban nem pusztán lehetséges, de ha jól csinálod, az egészségedet sem kockáztatod vele, sőt?

Az alábbiakban betekintést nyertek a nulláról való újrakezdés mikéntjébe, kezdve a kórházi ágytól egészen az edzőteremig.

Címkép: @cyano66 a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!