Körper, Kopf & Konto

Körper, Kopf & Konto

By Christine SartorisAlternative HealthHealth & FitnessNutritionEducationSelf-Improvement
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Körper, Kopf & Konto episodes

  • #1 Ganzheitliche Gesundheit verstehen: Wer ich bin und worum es hier geht
    Leben statt nur funktionieren

    Willkommen bei Körper, Kopf & Konto. Weil Leben mehr ist als Durchhalten.

    Bevor's richtig losgeht, kurz zu mir: Ich bin Christine. Functional Medicine Practitioner, Epigenetics Coach und ehrlich gesagt auch einfach jemand, der selbst lange im Funktionsmodus feststeckte. Termine, To-dos, irgendwie durch den Tag kommen und abends fix sein, ohne so richtig zu wissen warum.

    Was ich damals nicht wusste: Mein Körper hat mir die ganze Zeit gesagt, was los ist. Ich hab nur nicht zugehört. Und genau darum geht's in diesem Podcast.

    Hier sprechen wir über Energie, Erschöpfung, Stress und Darmgesundheit. Über die Momente, in denen "alles normal" nicht das ist, was sich richtig anfühlt. Über Blutwerte, die mehr erzählen, als der Standardcheck zeigt. Und darüber, wie du wieder rausfindest, was dein Körper eigentlich braucht, statt einfach weiterzufunktionieren.

    Kein Bullshit, keine leeren Versprechen. Sondern echte Zusammenhänge, erklärt so, dass du sie wirklich verstehst und für dich nutzen kannst.

    Ich freu mich, dass du dabei bist. Lass uns loslegen.

    🌎 Website: https://www.christinesartoris.com/

    📸 Instagram: https://www.instagram.com/christine_sartoris/

    💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-sartoris-epigenetik-coach/

    Du willst gerne einen Test machen und wissen, was bei dir los ist?

    Wenn dich das Tests wie Darm-, Bluttests genauer interessiert und du wissen willst, was in deinem Körper wirklich los ist, kannst du hier deine Auswertung buchen: https://www.christinesartoris.com/gesundheitsanalyse/

    17 min

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Du gibst jeden Tag dein Bestes. Du hast Ziele, möchtest etwas bewegen und eigentlich macht dir das, was du tust, Spaß. Trotzdem wachst du morgens auf und fühlst dich nicht erholt. Dein Kopf ist oft wie in Watte gepackt, dein Bauch macht sich ständig bemerkbar und du fragst dich: Warum fühlt sich mein Körper nicht so an, wie er sollte?