Körper, Seele & Gedankenchaos

Als das Thema Mental Health auf dem Zettel stand, war uns klar: da wird es viel zu erzählen geben!

In dieser Folge geht es vor Allem auch um Melvins Erfahrungen mi ADHS und Selenes bevorstehenden Termin zur ADHS Diagnose. 

Wir freuen uns, dass Du zuhörst und sind für Fragen und Anregungen jederzeit offen!

Bis zum nächsten Mal!

BTW du kannst uns gerne auch auf Instagram unter @kgs_podcast folgen oder privat auch unter @mel_vibin und @selenemori

Jeder hat seine Struggels, mal sind sie kleiner und schnell überwindbar, manchmal sind sie größer und man schleppt sie ganz schön lange mit sich mit.

Wir haben beide unsere eigenen Erfahrungen mit verschiedenen psychischen Problemen gemacht und erzählen ein wenig, wie wir damit umgegangen sind und wie wir uns Hilfe gesucht haben.

Heute erscheint die erste Folge von zwei - schließlich fällt uns bei diesem Thema jede menge ein. 

Das nächste Mal setzen wir dort an, wo wir in dieser Folge aufhören. 

Jeder von uns fühlt sich mal allein. Falls Du jemanden zum reden brauchst findest Du untenstehend verschiedene Ressourcen, wo Du jeder Seite eine*n Ansprechpartner*in finden kannst.

Wir drücken Dich ganz doll und versprechen Dir (aus Erfahrung) es wird auch wieder besser! Halt durch, denn es lohnt sich <3

Telefonseelsorge:

https://www.telefonseelsorge.de

0800 111 0 111

0800 111 0 222

Hilfe bei Suizidgedanken:

https://www.moodgym-deutschland.de/informationen-hilfsangebote/hilfsangebote/

Jugend und Kinderseelsorge:

0800 111 0 333

www.nummergegenkummer.de

Bis bald!

Selene und Melvo

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@ksg_podcast

@mel_vibin

@selenemori

Die letzte Folge für das Jahr 2022 ist da!

Erstmal entschuldigt bitte die schlechte Tonqualität irgendwas ist das schief gelaufen :( Wir versuchen aber natürlich in der Erstellung unseres Podcasts immer besser zum werden! Wir arbeiten dran!

Diese Folge ist relativ selbsterklärend. Wir quatschen über das Jahr 2022, unsere Learnings daraus und was es so besonders gemacht hat. Und dann geht es tatsächlich schon ein bisschen um das neue Jahr. Was steht bei uns beiden so an? Wie stellen wir uns das Jahr vor? Gibt es Vorsätze?

Das alle und vieles mehr erfahrt ihr in er letzten Folge des Jahres. 

Wir wollen uns auch nochmal bei Euch allen bedanken. Dafür, dass ihr uns zuhört und unterstützt. Dafür, dass ihr mit Feedback und Kritik zu uns kommt und uns einfach so nehmt wie wir sind. Und das ist meistens chaotisch ...

Danke danke danke. Ohne dieses neue Projekt, unseren kleinen Podcast, wäre das Jahr 2022 nicht das gleich gewesen.

Wir haben Euch lieb. 

Hear you next year.

Bussis und bis bald.

Melvin und Selene

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Eine sehr spezielle Folge aus einem speziellen Setting!

Wir schalten uns heute per Telefon zueinander, da wir in letzter Zeit beide ziemlich viel um die Ohren haben!

Heute hat alles angefangen mit unserer Arbeit im Yoga Studio - Melvin als Studioleitung und Selene als Yogalehrerin. 

Daraus, hat sich eine spannende Folge zum Thema Selbstständigkeit, Ambitionen und Herzenswünsche entwickelt.

Wir freuen uns, dass Du uns (wieder) zuhörst und hoffen Dir hat diese Folge gefallen. 

Bis zum nächsten Mal!

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oder privat unter @selenemori und @mel_vibin

Wir freuen uns auf Dich!

Willkommen zur zweiten Folge zu diesem spannenden Thema!

Es gab einfach so viel zu erzählen, es wäre schade gewesen mitten drin aufzuhören!

Also enjoy diese Folge in der wir unter anderem auch über Selbstliebe sprechen, dich so zu akzeptieren wie Du bist!

Außerdem gehen wir weiter auf den Druck der Social Media Welt und den damit verbundenen Idealen ein.

Viel viel viel zu erzählen!

Nimm Kontakt über Instagram zu uns auf:

Wir freuen uns auf den Austausch mit Euch!

Viel liebe an alle Zuhörer*innen!

Melvo und Selene <3

Wow hatten wir viel zu sagen in dieser Folge! Das liegt einfach daran, dass dieses Thema uns einfach wirklich alle betrifft.

Ständig werden wir mit unrealistischen Körperidealen konfrontiert. Das setzt uns unter Druck. 

Doch was halten wir von dieser ganzen Sache und wie gehen wir persönlich damit um? Außerdem: Wie stehen wir zu dem Thema Schönheitsoperationen?

Da kam auf jeden Fall einiges hoch bei uns: Leistungsdruck, Erwartungen und Achtsamkeit.

Wie schon gesagt, es gab so vieles zu erzählen, dass wir dieses Thema in zwei Folgen aufgeteilt haben. Es wäre schade gewesen, mitten drin einfach abzubrechen.

Uns interessieren natürlich wie immer Eure Gedanken zu diesem Thema!

Ihr findet uns auf: ksg_podcast

Außerdem natürlich auch wie immer bei unseren privaten Accounts:

@mel_vibin und @selenemori

LOVE YOURSELF!

Bis bald,

Melvo und Selene <3

Man man man... was eine wilde Folge!

Was bedeutet Musik eigentlich für Dich?

Eine wilde Fahrt durch die musikalische Welt von Selene und Melvin. Enjoy!

Du findest uns jeweils wie immer auf Instagram unter

C U next time!

Die Sommerpause ist vorbei!

Wir sind back mit heißen Insides aus unserem Liebesleben!

War war schon mal wann mit wem in einer Beziehung?

Wie immer sehr chaotisch und gleichzeitig sehr deep.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge und freuen uns auf Euer Feedback!

Du findest uns wie gewohnt auf Instagram unter

Bis in zwei Wochen! 

Hey Babes wir sind back!

Und das mit einer Folge, die dem Namen Gedankenchaos auf jeden Fall gerecht wird!

Was ist spiritual Awakening fragst Du Dich? Für uns ist es der Punkt an dem die Reise mit Gott gestartet ist. Der erste große Milestone, der alles ins rollen gebracht hat. 

Und was erwartet Dich jetzt in dieser Folge?

Von unseren eigenen Geschichten zum Spiritual Awakening zu Begegnungen mit Engeln und prägenden Erfahrungen ist alles dabei.

Aber dafür liebt ihr uns doch, oder? Sonst würdet ihr ja dem Podcast "Geeordnete Gedanken zu spirituellen Themen folgen" ;)

Wir freuen uns auf jeden Fall riesig, dass wir wieder ins Mikro quatschen können und ihr uns sogar auch noch dabei zuhört (Kopf-Explodiert-Emoji)

Falls ihr mit uns quatschen wollt findet ihr uns wie immer auf Instagram unter @mel_vibin und @selenemori

Bis in zwei Wochen!

Melvo und Seleniiiii