Körperkribbeln - Entspannung mit ASMR

In dieser Episode erzähle ich von einer Legende aus Oberösterreich, in der ein Junge im Wald eine neue Heimat findet und ein Wunsch erfüllt wird, wenn man ein Lied für die Bachlinge singt, die am geheimnisvollen Waldfluss leben.

Genieß den ruhigen Ausklang des Tages mit einem Spaziergang durch den Wald nähe Linz.

Entspann dich, komm zur Ruhe und lass dich in den Schlaf begleiten.

Körperkribbeln hilft dir dabei, dich zu entspannen und einfach mal abzuschalten. Mit wohltuenden Geräuschen, leisem Sprechen und atmosphärischen Klängen lassen wir dich dem Alltag entgleiten und träumen. Probiere es auch als Einschlafhilfe.

Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut.