57 - Koshas: las 5 envolturas del ser

Volvemos al tema de la anatomía energética para hablar de las envolturas del ser, o koshas, que es como explica el Yoga la composición energética del ser humano.Es un modelo ajeno a Kundalini Yoga, pero con él puedes enriquecer tu conocimiento sobre las enseñanzas yóguicas, y entender su modelo para el funcionamiento de la energía.Además haremos una meditación para sanar los cuerpos mental, físico y espiritual, que no puedo más que recomendarte que no te pierdas. ¡Te espero!Contenido:¿Qué son los koshas?Las 5 envolturas o koshasAnnamaya koshaPranamaya koshaManomaya koshaVijnanamaya koshaAnandamaya koshaMeditación para sanar los cuerpos mental, físico y espiritualPuedes encontrar las instrucciones de la meditación:https://prabhusangat.com/podcast/koshas-las-5-envolturas-del-ser/