Kotinos

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By Mickaël ALAINSports
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Kotinos episodes

  • S1E12 | Déborah Sarfati, rédactrice chez Les Sportives Magazine - "Dans l'imaginaire des gens, l'homme est au-dessus de la femme"

    Dans ce 12ème (le dernier de la première saison 😭) épisode de Kotinos, je tenais à recevoir, enfin, une femme qui connaît le sport de haut niveau sous un angle different de ce que nous pourrions entendre. 

    Déborah Sarfati "milite" pour un changement de mentalité dès l'enfance, l'égalité entre les hommes et femmes, contre les idées reçues. 

    On a même parlé de poupée et de voiture 🤣🤣🤣

    Plus sérieusement, je conseille à toutes les personnes qui aiment le sport d'écouter cet échange éducatif enrichissant sur le sport féminin. 

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    59 min
  • S1E11 | Mohamed Boulakhras, entraîneur national de boxe - "Si on nous dit que les JO sont demain... Demain, on est prêt"

    Direction l'INSEP pour l’avant dernier épisode de la 1ère saison de Kotinos.

    Je reçois Mohamed BOULAKHRAS, entraîneur National de boxe anglaise au pôle France à l'INSEP. 🥊

    Il m’a surpris tant il est précis dans ce qu’il dit, mais aussi par son professionalisme !

    Il nous raconte son parcours, sa vision et tout ce qui fait le sport de Haut niveau.

    Le noble art comme on l’appelle a encore beaucoup de choses à nous montrer et Mohamed a ses idées 😉


    Découvrez un entraîneur pas comme les autres ou presque 😊


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    1 hr 3 min
  • S1E10 | Eddie Couriol, directeur du CREPS Antilles-Guyane - "La france a une organisation dans le sport qui fait rêver"

    La Guadeloupe l'île aux belles eaux dit-on… 

    @WilhemBelocian, @TeddyRiner, @YannickBorel, ça vous parle ?


    Focus aujourd'hui sur le CREPS Antilles-Guyane et sur Eddie Couriol, directeur compétent et implanté en Guadeloupe🌴🌴🌴 sur de très beaux projets. 

    Il est l’organisateur du 1er congrès des centres de sport de Haut-niveau de la Caraïbe avec des îles comme Cuba, la Martinique, la Barbade et surtout la Jamaïque d’Usain Bolt💪💪


    La me r🌊, le soleil 🌝, la chaleur 🔥🔥 mais surtout le haut niveau et bientôt le très haut niveau. 🔥🔥

    Découvrez pour ce nouvel épisode un CREPS pas comme les autres. 


    @creps.ag

    @crosguadeloupe

    @guadeloupe1ere



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    1 hr
  • S1E9 | Aurélien Broussal-Derval, préparateur physique de haut niveau - “Je suis aujourd’hui un homme totalement libre”

    Aurélien, c’est une boule d’énergie 🔥, un extrémiste du sport,  il est inarrêtable ! 

    A peine arrivé, il faisait du sport et entraînait des sportifs de haut niveau et tout en répondant à mes questions 😅

    Presque une dizaine de livres, des podcasts, des webinaires, préparateur physique, DTN adjoint de l'haltérophilie 😱… 

    Je préfère m'arrêter là pour ne pas vous spoiler…

    Ce podcast s’adresse au monde du sport, au ministre des sports et surtout au sport de haut niveau ! 🆘🆘

    J’ai pris un immense plaisir à échanger avec ce passionné ! 

    Écouter ce neuvième épisode riche en échanges sportifs, qui mélangent idées non conformistes et ambitions pour le sport français. 💪

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    1 hr 14 min
  • S1E8 | Frédéric Sadys, responsable du D.E.S.J.E.P.S Performance sportive - “Se former, c’est aussi pour mieux gagner sa vie”

    La halle Joseph Maigrot à l’INSEP n’est pas une simple halle d’athlétisme, c’est un bijou où de nombreux athlètes rêveraient de s'entraîner.

    C'est dans cette fameuse halle que je reçois Frédéric Sadys, formateur et créateur du DESJEPS à l’INSEP. Il nous raconte comment il a construit cet outil de performance pour les entraîneurs de haut niveau. 

    Nombreux sont les sportifs de haut niveau qui sont passés par lui et qui sont devenus des acteurs importants dans le monde du haut niveau.


    Frédéric Sadys a tellement de casquettes qu’il va falloir écouter Kotinos pour comprendre son cheminement 😀

    Si après cela vous ne voulez pas devenir un entraîneur de haut niveau, c'est normal 😂


    Bonne écoute 😊

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    55 min
  • S1E7 | Jean Slawinski, biomécanicien à l'INSEP - "Ce que réalise les sportifs de haut niveau, ce sont des choses incroyables"

    Je ne sais plus comment le définir tant les compétences de Jean Slawinsky sont inscroyables 😅. 

    Il travaille avec des grands noms : Jean Benoit Morin, Pierre Samozino et j’en passe... 

    Surtout, Jean Slawinski apporte des données scientifiques dans le sport qu'il met en corrélation avec la performance ! ⚡⚡🤓

    Le sport ne peut pas être dissocié de la science et Jean Slawinski le prouve encore avec ses profils force / vitesse, ses recherches et… la suite dans ce podcast qui vous apportera certaines certitudes… ou pas ;)

    J'attends vos retours sur cet épisode afin d'échanger avec vous en commentaires 🤗

    Mickaël, créateur du podcast Kotinos… 

    Road to Paris2024

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    56 min
  • S1E6 | Saladine Parnasse, combattant de MMA pro - "Je suis champion du KSW, je suis le n°1"

    🎧Episode 6 avec Saladine Parnasse 🎧

    C'est dans la nouvelle salle de la ATCH Academy que je suis reçu à PANTIN 🧗🏽‍♂️dans le département du 93. 

    Saladine m'attend et vient de finir son entraînement.🥋🥊 Tout autour de moi, je suis stupéfait de cette magnifique salle prête à l'emploi 🧨et tailler sur mesure pour accueillir des combattants. 😍

    Je propose à Saladine Parnasse de commencer notre entretien là où il se sent le mieux : dans l'OCTOGONE. 🏴‍☠️

    Mature pour sa jeunesse, ce garçon à la tête sur les épaules et surtout, je me reconnais dans l'une de ses valeurs : LE TRAVAIL !

    Dans ce nouveau podcast, découvrez ce jeune talent d'avenir :)🇫🇷🇲🇦

    Retrouvez  @salahdineparnasse sur son compte Instagram 
    @atchacademy 
    @100pfight
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    43 min
  • S1E5 | Valérie Gerhards, coach et préparatrice mentale - "Un entraîneur mental va remettre en cause les schémas"

    😍Ce que j’adore dans le podcast Kotinos, c’est cette pluralité de personnes qui travaillent dans le sport et dans la performance :)


    Valérie est l’une de ces personnes ! 👩

    Plus que motivée, elle accompagne des sportifs de haut niveau à être prêts le jour J.

    En tant que sportif de haut niveau, tout le monde se confronte un jour à un point bloquant, un point qui nous empêche d’avancer. ❌❌❌


    🎙Dans cet épisode, vous trouverez de nombreuses solutions pour vous faire avancer mais aussi, vous serez face à une personne impliquée et compétente :)


    🔥🔥🔥Préparez-vous psychologiquement pour ce nouvel épisode de Kotinos.


    Pour contacter Valérie, cliquer ici 

    Son Instagram > ici.


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    1 hr 3 min
  • S1E4 | Christophe Lemaitre et Thierry Tribondeau, le médaillé olympique et son entraîneur - "Le haut niveau, c'est le travail"

    C’est dans la magnifique ville d’Aix-les-Bains que ces deux complices me reçoivent.

    ☞ L’entraîneur et l’entraîné ! 

    J'ai connu Thierry Tribondeau à l’INSEP🗝 ; des entraîneurs de haut niveau comme lui, il n’y en a pas deux :)

    Cet épisode est une rencontre entre un entraîneur de sprint (en l'occurrence moi) et deux personnages du monde l'athlétisme. 

    Simples et rigolards, découvrez ces deux “compères” dans le monde du sport de haut niveau.

    N'hésitez pas à suivre Christophe Lemaitre sur ses réseaux sociaux. 

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    1 hr 4 min
  • S1E3 | Guislaine Westelynck, présidente de la fédération française Handisport - "Je n'attends pas d'une femme qu'elle soit plus compétente qu'un homme"

    Savez-vous ce qu’est l’handisport ? 
    Connaissez-vous les jeux Paralympiques ?

    C’est dans son bureau, entre porte de Montreuil et porte de Bagnolet, que Guislaine Westelynck, présidente de la fédération française Handisport m’accueille dans ses locaux avec un grand sourire. 

    Je dois reconnaître que Guislaine est une présidente que toutes les fédérations voudraient avoir ! 

    Toujours souriante, active, ancienne sportive de haut niveau, elle nous parle du haut niveau, de son haut niveau, de sa présidence et des Jeux paralympiques !

    Découvrez son aventure humaine, direction les Jeux paralympiques, pour ce troisième épisode de Kotinos.

    Mickäel, créateur du podcast Kotinos.



    48 min

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Révéler des potentiels est la mission que je me suis fixé au quotidien. Je suis ALAIN Mickaël. Du sport de haut niveau au Jeux Olympiques, Kotinos dévoile les dessous du sport et de la performance.…