風邪がのどに変調をきたして、先週は「声が出しづらい」日々を過ごしました。苦い状況の中で「声と息」の関係性や、表現の幅が狭まった時にどうするか？などを考える機会となりました。ちょっとハスキーボイスで（笑）、体感している「声と息」についてを、つらつらと。

自分のリズムで生きる＝私の掲げている目標の一つですが、思いがけず、乱れてしまった時こそ、お楽しみのチャンス（笑）。一人むすこ（社会人１年生・一人暮らし）の突然の帰省にふりまわされながら、感じたことをつらつらと。

関西万博を支えたスタッフのひとり＝友人をお招きしてのトーク会で学んだことを、つらつらと。

新しい環境に、どうしたって緊張感が続く日々。休み明けはこれまで以上に、気合を入れないと💦💦という方もいるんじゃないでしょうか？新生活におすすめなのは「深呼吸」と・・・もうひとつ、視野を広げるための何かがあったらいいのでは？ヒントが見つかりますように。

新しい環境で、自己紹介する場面も多くなります。私も、本収録の後、学校現場の役割で「自己紹介」することになっています。人前で話すことは、場数も踏んでいますが、それでも緊張もしますし、簡単ではありません。結構、準備もします。準備のコツと心構えなどを、つらつらと。

声の定期便、今週は水曜日のお届け「臨時便」です。年度末の「修羅場体験」から、それを乗り越えるコツについて、つらつらと話しています。新生活を迎える皆さんにとっても、新しい環境は、ある意味での「修羅場」かもしれません。乗り越えるヒントが見つけられたら、嬉しいです。

春は出会いと別れの季節。新しい環境で、どうしてもモティベーションが上がらない・・なんてこと、ありませんか？「よろずや」な私も、状況によってよく陥る「モティベーション不全」。はしけい流の、乗り越え方をつぶやきました。

いよいよ３月２８日、２９日に迫った、松村亜里さんを迎えての「富士山リトリート」。締め切りは「明日（3/24）」です。旅のしおりを作成しながら、AIに音声解説をお願いしたら、とんだところに着目するユニークな展開となりましたので、ご紹介しますね。

今週は、地域の小中学校の卒業式ラッシュです。来賓として出席するご縁をいただいたのですが、こんな人生、想像もしてませんでした！そんな「おもいがけないこと」とどう向き合うか？についての、つぶやきです。

主催の学び場や、場づくりの役割が重なってましたが、ようやくホッと一息の朝です。場を創るために必要なのは、やはり準備に尽きる。そんなことをつらつらと。