Koučuj vlastní život

Krásný den!

Pojďme si dnes společně popovídat a zreflektovat rok 2024, co jsem se naučila a na co a jak se připravit v roce 2025.

Nezapomeňte mě sledovat na instagramu: @sara.kassasova

S láskou, Sára!

Ahoj všichni! Vítám Vás u nové epizody podcastu Koučuj vlastní život.

V dnešní epizodě Vám přiblížím, co a jak se dělo v mém životě a proč tomu předcházela pauza. Dále se dozvíte, co Vás čeká a na co se můžete těšit!

Přidejte se k mé koučovací cestě a začněte se svojí transformací. Začněte koučovat vlastní život!

Těším se na Vás

S pokorou, Sára!

Někdy se nám dějou věci, které zkrátka píše život. A jsou nám rozdány karty, se kterými nevíme jak hrát. V tenhle moment je nejdůležitější, abysme neztratili sami sebe. A o tom víc v dnešní epizodě. Krásný poslech.

S pokorou, Sára.

Nestíhám, nestíháš, nestíháme.

Výkonová společnost jde ruku v ruce se zvýšenou hladinou kortizolu – tedy hormonu, který nám může v dlouhodobém měřítku ubližovat. Jak se ale se stresem vypořádat a najít ten žádaný "Klid na duši"?

Pojďte se se mnou podívat na tipy, které nám můžou pomoci při práci se stresem. Dejte mi vědět na IG @kassasova.sara, jak se vypořádáváte se stresem vy!

Kdo by neměl rád nové začátky? Pojďte se mnou shrnout rok 2022 a připravit se na rok 2023! Šablonu na reflexi můžeš najít na instagramu kassasova.sara. Přeji příjemný poslech!

"Začnu od pondělí. Od nového měsíce. Od nového roku." Známe to všichni.

S pokorou, Sára

Víš, kdo skutečně jsi? Jak najít sám sebe?

V dnešní epizodě vám předám tipy, které mi pomohly na mé cestě sebepoznání. 

Nezapomeň se mnou sdílet tvůj úhel pohledu na instagramu @kassasova.sara.

Co se skrývá za tímhle podcastem? Vydej se se mnou na cestu poznávání a pojďme společně najít klid na duši.