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Bei dieser Folge Kraft Gedanken ist die bezaubernde Nina Rath bei mir zu Gast. Eine der Organisatoren von Lichtlos Retreads im bezaubernden Almdorf Seinerzeit: https://phoenix-programm.com

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Die Intro- und Outromusik findet ihr unter: https://www.urlaubmitgitarre.at/album/

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Ein herzliches Hallo,

absofort findest du diese Atempraxis und viele weitere Techniken zur Entfaltung deiner Kraftquellen wunderschön zusammengefasst bei unseren 8 online Modulen. Du hast jetzt die Möglichkeit diese hier 8 Tage lang kostenfrei zu Testen:

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Wir freuen uns auf deinen Besuch und verbleiben mit herzlichen Grüßen

Stefan und das Easymind Mentaltraining Team

Sende mir eine Nachricht unter [email protected] und du bekommst kostenlos ein Workbook als PDF zugesandt. Nichts verändert deinen Körper so effektiv wie deine Beharrlichkeit. Give it all - Get it all!

Zur Atemtechnik: Achtung, führe diese Übung immer in einer sicheren Umgebung durch (z. B. auf einer Couch sitzend, im Bett oder auf eine Matte liegend) Praktiziere diese Atemtechnik niemals in Gewässern, beim Bedienen von Fahrzeugen oder Geräten, oder ähnlichen Orten, an denen es gefährlich sein kann, ohnmächtig zu werden. Diese Technik hat eine sehr tiefe Wirkung und sollte nach dieser Anleitung ausgeübt werden.

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Die geführte Atemtechnik Teil 1 findest du hier unter: https://www.podcast.de/podcast/642481/

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Solltet ihr akut, mentale Unterstützung brauchen steht ab sofort ein Trainerpool für Coachings telefonisch oder auch online zur Verfügung.

Bitte direkt auf den gewünscheten Kontakt klicken oder unter: [email protected]

Stefan Sebath, Leopold Zillinger, Heidemarie Strahser & Mag. Gerald Bloderer

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Sorry, ich habe mich im Podcast mit der Nr. 25 versprochen)

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Das große Buch vom Schlaf: https://www.kopp-verlag.at/a/das-grosse-buch-vom-schlaf?ws_tp1=kw&ref=google&subref=pool/search&log=extern&gclid=EAIaIQobChMI4svmjcOD6AIVGud3Ch3iOQl_EAAYASAAEgLjXPD_BwE

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