Kraftradio

By Kraftradio

Wir reden über verschiedene Themen im Bereich Kraftsport, Powerlifting, diskutieren Trainingsansätze und mehr... more

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The podcast currently has 16 episodes available.

Kraftradio episodes:

May 20, 2020 Folge 006 Rückentraining für bessere Lifts
Heute besprechen die Wichtigkeit von Rückentraining für alle anderen Lifts!
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21min
May 06, 2020 Folge 005 Stress und Regenerationstipps
Heute erzählen wir euch etwas über unsere Methoden um Alltagsstress mit einem optimalen Training unter einen Hut zu bekommen!
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16min
April 29, 2020 Folge 004 Q&A
In dieser Folge klären wir die nächsten 10 Fragen, die ihr uns gestellt habt. Mit dabei: Training in Zeiten von Corona, Die Brücke beim Bankdrücken und wer wir eigentlich sind :)
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49min
April 22, 2020 Folge 003 High Bar vs. Low Bar Squat
Heute widmen wir uns der Kniebeuge, speziell mit den beiden Varianten Low Bar und High Bar. Wir gehen auf die Unterschiede und Gemeinsamkeiten ein und klären, für welchen Sportler welche Variante sinnvoll ist. Seid gespannt!
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14min
April 15, 2020 Folge 002 Q&A mit Thore & Niclas
heute mit den Themen Lockout im Bankdrücken, die beste Kniebeugevariation und vielen mehr. Schaltet ein!
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15min
April 08, 2020 Folge 001 - freie Gewichte vs. Maschinen
Herzlich Willkommen beim Kraftradio! In unserer ersten Folge wägen wir die Vorteile von freien Gewichten und mit denen von Maschinen ab. Somit kannst du deinen Trainingsplan deinen Bedürfnissen anpassen!
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19min

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