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Krank. Überfordert. Ehrlich.
Diese Folge ist eine Einladung in meine Wahrheit.
In die letzten zehn Tage, in denen ich mit einem kranken Kind auf der Couch lag, selbst krank wurde und trotzdem funktionieren musste.
In die Momente, in denen es kein Ausschlafen gibt, keine Pause, kein „Ich bleibe heute einfach mal liegen“ – weil du Mama bist und das Leben weiterläuft.
Und gleichzeitig war es der Moment,
in dem mein Körper zum ersten Mal so laut sagte:
„Bea, stopp. Du darfst jetzt ankommen.“
In dieser Folge spreche ich darüber:
warum mein Körper mich ausgehebelt hat
wie Überforderung manchmal Integration ist
was Mutterschaft und Ehrlichkeit miteinander zu tun haben
warum ich mich zum ersten Mal hingelegt habe, bevor ich zusammengebrochen bin
weshalb diese Pause der Anfang meiner eigenen Sperrnacht-Reise wurde
und warum ich dich genau jetzt mitnehme
Es geht um Wahrheit.
Um Weichheit.
Um Mut.
Um das Loslassen der alten Identität, die nur funktioniert hat.
Und um den Beginn einer Reise zurück zu dir.
➡️ Wenn du dein Jahr bewusst abschließen und dich selbst wieder spüren möchtest,
schenke ich dir mein kostenloses Sperrnächte E-Book:
✨ 12 Nächte
✨ Reflexion, Journaling & Embodiment
✨ Monatsabschlüsse
✨ Übergangsritual
✨ persönliche Worte
Hol dir dein Geschenk hier:
➡️ Link zu deinem Sperrnächte E-Book
Wenn du die Reise begleitet mit mir gehen möchtest,
findest du die Sperrnächte-Audio-Begleitung in meiner App.
✨ Von Herzen danke, dass du heute dabei warst.
Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel,
und es bedeutet mir so viel, diesen Raum mit dir zu teilen.
Wenn dich mein Podcast berührt und du weiterhin dabei sein magst:
🤍 Teile ihn super gern mit einer Frau, die das auch fühlen darf.
🤍 Speichere dir deine Lieblingsfolgen, um dich immer wieder zu erinnern.
🤍 Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen.
🤍 Hinterlasse gern eine Bewertung –
damit noch mehr Frauen sich trauen, sich selbst zu begegnen.
Deine Bea 🤍
Be Aware by Bea Anhalt – BA Strategies
🌐 Website: https://ba-strategies.de/
📱 Instagram: @bea.anhalt https://www.instagram.com/bea.anhalt/
🎧 Dieser Podcast wurde liebevoll produziert von Maria @podcastkonzept [https://www.instagram.com/podcastkonzept/]
👉 https://www.podcastkonzept.de/
📸 Das Titelbild wurde mit Liebe am See von Maren eingefangen @echtes.leben.fotografie [https://www.instagram.com/echtes.leben.fotografie/]
👉 https://www.echtesleben-fotografie.de/
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By Bea AnhaltDiese Folge ist eine Einladung in meine Wahrheit.
In die letzten zehn Tage, in denen ich mit einem kranken Kind auf der Couch lag, selbst krank wurde und trotzdem funktionieren musste.
In die Momente, in denen es kein Ausschlafen gibt, keine Pause, kein „Ich bleibe heute einfach mal liegen“ – weil du Mama bist und das Leben weiterläuft.
Und gleichzeitig war es der Moment,
in dem mein Körper zum ersten Mal so laut sagte:
„Bea, stopp. Du darfst jetzt ankommen.“
In dieser Folge spreche ich darüber:
warum mein Körper mich ausgehebelt hat
wie Überforderung manchmal Integration ist
was Mutterschaft und Ehrlichkeit miteinander zu tun haben
warum ich mich zum ersten Mal hingelegt habe, bevor ich zusammengebrochen bin
weshalb diese Pause der Anfang meiner eigenen Sperrnacht-Reise wurde
und warum ich dich genau jetzt mitnehme
Es geht um Wahrheit.
Um Weichheit.
Um Mut.
Um das Loslassen der alten Identität, die nur funktioniert hat.
Und um den Beginn einer Reise zurück zu dir.
➡️ Wenn du dein Jahr bewusst abschließen und dich selbst wieder spüren möchtest,
schenke ich dir mein kostenloses Sperrnächte E-Book:
✨ 12 Nächte
✨ Reflexion, Journaling & Embodiment
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Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel,
und es bedeutet mir so viel, diesen Raum mit dir zu teilen.
Wenn dich mein Podcast berührt und du weiterhin dabei sein magst:
🤍 Teile ihn super gern mit einer Frau, die das auch fühlen darf.
🤍 Speichere dir deine Lieblingsfolgen, um dich immer wieder zu erinnern.
🤍 Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen.
🤍 Hinterlasse gern eine Bewertung –
damit noch mehr Frauen sich trauen, sich selbst zu begegnen.
Deine Bea 🤍
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🌐 Website: https://ba-strategies.de/
📱 Instagram: @bea.anhalt https://www.instagram.com/bea.anhalt/
🎧 Dieser Podcast wurde liebevoll produziert von Maria @podcastkonzept [https://www.instagram.com/podcastkonzept/]
👉 https://www.podcastkonzept.de/
📸 Das Titelbild wurde mit Liebe am See von Maren eingefangen @echtes.leben.fotografie [https://www.instagram.com/echtes.leben.fotografie/]
👉 https://www.echtesleben-fotografie.de/