Гарвардские ученые провели исследование и пришли к выводу, что мужчинам и женщинам, которые старше 40 лет, нужно добавить в свой рацион яблоки и некоторые ягоды.

Предпочтение надо отдавать полноценным приемам пищи, а вот от частых перекусов лучше отказаться, чтобы фигура и зубы не страдали.

Некоторые виды мяса могут причинить серьезный вид организму.

Специалисты из Великобритании заявили, что некоторые неприятные привкусы во рту могут быть симптомами серьезных болезней.

Теледоктор Александр Мясников в очередной раз напомнил о важности правильного питания. В этот раз он рассказал про еду, которая приводит к развитию онкологии.

С возрастом многие сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем. Но этого можно избежать, если помнить про простые правила.

Не все знают о том, что черешня не только является вкусным продуктом, но и оказывает благотворное влияние на состояние организма.

Укрепить организм можно при помощи определенных продуктов.

Люди знают о том, что продукты питания могут быть полезны или вредны для организма. Но забывают о том, что важную роль играет также их сочетание. Например, многие продукты приносят организму в разы больше вреда, если употреблять их вместе.

Рыбу нужно употреблять хотя бы 3-4 раза в неделю, но можно и каждый день.